jueves, 12 de noviembre de 2009

Gastritis



Una gastritis es la inflamación de la mucosa (inflamación del revestimiento interno) del estómago producida por diferentes causas. La gastritis es una irritación de la mucosa del estómago por exceso de secreción ácida , bien por que ha comido algo fuerte, bien por la toma de medicamentos antinflamatorios o bien en un gran porcentaje de los casos existe una infección por el Helicobacter pilory.



¿Qué causa una gastritis?

La gastritis puede ser causada por una infección bacteriana (como el Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes (como la anemia perniciosa, una forma de anemia que ocurre cuando el estómago carece de una sustancia que es necesaria para la absorción y digestión de vitamina B12) o por el reflujo de bilis hacia el estómago (reflujo biliar).

También puede ser causada por irritación debido a:

• El exceso de alcohol.

• A la utilización de ciertos medicamentos, como la aspirina y otros antiinflamatorios.

• Vómitos crónicos.

• El exceso de secreción de ácido gástrico, como el provocado por el estrés.

• La ingestión de sustancias corrosivas o cáusticas.

La gastritis puede presentarse en forma rápida (gastritis aguda) o mantenerse en el tiempo (gastritis crónica).



¿Cuáles son los síntomas de la gastritis?

Los síntomas varían de unas personas a otras, y en mucha gente no hay síntomas. Los más comunes son:

• Ardor de estómago.

• Nauseas.

• Vómitos.

• Indigestión abdominal.

• Hipo.

• Pérdida de apetito.

• Sensación de distensión del abdomen.

• Vómitos con sangre de color negro o en posos de café molido.

• Deposiciones negras.


Alimentos y bebidas que agravan los síntomas:


especias fuertes y picantes
* mayonesa, mostaza, ketchup
mantequillas y margarinas
 * vinagre
 * bebidas sodas
* chocolate, café, alcohol
* salsas picantes y grasosas
* comidas fritas o muy grasas
* alimentos enlatados
* embutidos
* alcohol
* alimentos ácidos
* vegetales aliaceos como el apio, la cebolla, los ajies, etc.
* dulces concentrados
* alimentos muy tostados o quemados
* bebidas y comidas muy calientes


Consejos

mastique y coma lentamente
* fraccione la dieta en pequeños volúmenes: desayuno - almuerzo - comida - cena


Alimentos aconsejados

• Cocciones sencillas: plancha, grill, horno, hervidos.

• Pasta, arroz, patata, pan blanco.

• Verduras cocidas y sin piel.

• Frutas cocidas, en compota y en conserva.

• Carnes magras, pescados, clara de huevo.

• Quesos y lácteos desnatados.

• Agua y bebidas sin cafeína.


Esta es una enfermedad tratada por el Biomagnetismo, recibiendo todas las ventajas que esta terapia nos ofrece:
* No es dolorosa, todo lo contrario nos proporciona gran relajación,
* No se toma medicamento
* No es invasiva
* No tiene efectos secundarios
* Trata el origen de la enfermedad
* No necesitamos exámenes de laboratorio
* No choca con ningún tratamiento
* No solo trata la gastritis, sino en el mismo proceso elimina todo lo que el paciente lleve, así hay pacientes que han llegado por su gastritis y superado al mismo tiempo otros padecimientos.


miércoles, 23 de septiembre de 2009

El poder sanador del Sol






LUZ SOLAR








Lamentablemente hoy en día se le ha hecho mala publicidad a la luz solar, prácticamente lo que se sabe es que el exceso de sol produce cáncer. Este cancer en parte se debe a la exposición prolongada a los rayos del sol, pero otro factor es la cantidad de grasa en la piel, la grasa crea una base para la formación de radicales libres inestables. El ADN es muy sensible a la oxidación por los radicales libres y estos podrían representar un papel importante en las mutaciones que preceden al desarrollo de un cáncer.

 Usemos un poco el sentido común y la misma vida, hay tanta persona trabajando de sol a sol en el campo, en la calle en ventas, etc. y no sucede nada, también se cree que un daño más es los químicos en ciertos protectores solares o bronceadores tienen que ver, pero bueno entremos de lleno en el tema.

Quedarnos únicamente con este dato es perdernos de un regalo maravilloso y un excelente remedio natural que Dios le ha dado a sus hijos.

En nuestra sociedad vivimos aislados del sol, incluyendo nuestros hogares, viviendo la mayoría de tiempo detrás de una ventana de vidrio que desvía la preciosa y curativa luz solar. Muchos se sorprenderán de cuan beneficiosa es la luz solar para la curación y prevención de enfermedades como: alta presión, tuberculosis, colesterol y en la prevención y tratamiento de cáncer, con excepción de cáncer de piel, lupus.

En algunos lugares se conoce tanto de este beneficio que toman como medida curativa en exponerse en las horas correctas a la luz solar, por ejemplo,  toman baños de sol desnudos 2 minutos por lado cada día, a ir aumentando 1 o 2 minutos por día hasta llegar a 20 minutos por lado cada día. Los enfermos especialmente notan cuanto bien les hace este baño de sol. Es importante no tomar estos baños de sol entre las 11 a.m. y 3 p.m., las horas más adecuadas son entre las 6 y 8 a.m. y desde las 4 a 6 p.m. Obviamente tiene que tener en cuenta la privacidad para tomar estos baños de sol.

Beneficios de la luz solar

1. Destruye las bacterias y muchos microorganismos causantes de enfermedades.

2. Aumenta la cantidad de sangre que es bombeada al cuerpo en cada contracción al corazón.

3. Es un tratamiento efectivo para la ictericia (enfermedad caracterizada por la amarillez de la piel) en los niños recién nacidos.

4. Ayuda a normalizar los niveles de azúcar (glucosa ) en la sangre. En los hipoglucémicos ayuda a elevar su nivel de glucosa y en los diabéticos a reducirlos, y esto permite bajar las dosis de insulina diarias.

5. Cantidades adecuadas de vitamina D pueden ser obtenidas mediante la exposición del rostro a la luz solar por unos pocos minutos al mediodía.

6. Aumenta el tono y la resistencia de los músculos. Las personas que hacen ejercicio bajo la luz solar desarrollan más rápido sus músculos que quienes lo practican bajo techo.

7. Mejora la actitud mental y produce una sensación de bienestar.

8. Disminuye el estress actuando a través de los receptores sensoriales en la piel.

9. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

10. Un breve baño de sol todos los días matara los gérmenes y estimulara la curación de heridas.

Qué importante es la luz solar que si no hubiera luz solar toda la vegetación perecería, la vida animal moriría y la vida humana no podría existir.

Si desea que su hogar sea agradable y acogedor, ilumínelo con la luz solar. Ningún cuarto es adecuado para servir como dormitorio a menos que pueda abrirse de par en par cada día para dar acceso al aire y a la luz del sol.

No tema a la luz del sol, es otro de los regalos que Dios nos da para nuestro bienestar, este bello astro nos proporciona mas beneficios que aspectos negativos.

¡ Disfrute de un buen sol en las horas apropiadas y reciba sus múltiples beneficios ! .


martes, 22 de septiembre de 2009

Los 8 remedios naturales


Remedio 3


EL EJERCICIO




La mayoría de la gente se "oxida" en vez de desgastarse, por la vida sedentaria que llevan. Caminamos menos gracias al transporte público o particular, gradas eléctricas, ascensores, servicios a domicilio, etc. pero se nos olvida que todo esto es opcional.




El ejercicio sano y activo es necesario e importante para la digestión, un padecimiento que hoy en día es muy común. La actividad física dispone a nuestro cuerpo una condición saludable y vigorosa de cuerpo y mente.




No podemos hacer ejercicio fuerte después de una comida completa, esto violenta el organismo. Sí podemos dar una corta caminata con los hombros hacia atrás y la cabeza erguida, que cae excelente para la digestión, pero nunca someternos a una actividad muy intensa luego de un tiempo fuerte de comida.




El ejercicio ayuda a los dispepticos ( personas con difícil y dolorosa digestión) porque da a los órganos digestivos un tono saludable. Si su trabajo es sedentario, sobre todo mental, haga ejercicio todos los días y verá como se beneficia, así como debe evitar comer en exceso.




Los que se acostumbran a hacer ejercicio al aire libre y en la mañana generalmente tienen además una vigorosa circulación. Los pulmones también se ven altamente beneficiados. Además, ese momento en el que también nos ponemos en contacto con la naturaleza nos ayuda a nivel mental, de los nervios y músculos.




Algunos beneficios del ejercicio:




1. Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón porque mejora la fuerza y la eficiencia de éste y baja la presión arterial.


2. Mejora la fuerza de los músculos y de los huesos, así como de los ligamentos, tendones y cartílago.


3. Fortalece el sistema inmunológico. Aumenta el número de los linfocitos, que son los que batallan contra la enfermedad.


3. Retrasa el envejecimiento, reduce las venas varicosas, contrarresta la artritis e incluso combate la osteoporosis.




Se recomienda hacer ejercicio por lo menos 3 veces por semana, pero diariamente es lo ideal, si ahora desea iniciar una actividad física, por ejemplo caminar le recomendamos hacerlo al aire libre, iniciar con 5 o 10 minutos de caminata lenta para entrar en calor, ejercitar brazos, piernas, cabeza y tronco, el estiramiento es importante para evitar dolores y desgarres. Luego camine unos 20 o 30 minutos con paso enérgico lo suficiente para aumentar el ritmo de la respiración, finalmente camine de 4 a 5 minutos lentamente. Recuerde que no esta compitiendo, así que no se esfuerce mas allá, hágalo correctamente y quera continuar haciéndolo.




Si ignoramos el ejercicio físico lo que sucede es que aumentamos la debilidad muscular y el decaimiento general. Véndese un brazo y deje de usarlo por unas pocas semanas, después quítese la venda y descubrirá que es mas débil que el brazo que ha estado utilizando moderadamente durante el mismo tiempo. La inactividad produce el mismo efecto en todo el sistema muscular, no permite que la sangre despida las impurezas como sucedería si el ejercicio indujera una circulación activa. Los músculos y las venas pueden realizar mejor su trabajo, lo que trae un aumento de la vitalidad.




El ejercicio no solo es usado para mejorar la apariencia física, sino sobre todo para beneficiar la salud. Opte por el y de un paso mas en un estilo de vida saludable.






martes, 1 de septiembre de 2009

Los 8 remedios naturales


Remedio 2




EL DESCANSO




Muchos de nosotros descansamos únicamente cuando el cuerpo nos lo exige y nos obliga con una enfermedad, cuando nos envían con una incapacidad a casa, aunque lamentablemente hay quienes inclusive se atreven a desafiar a su cuerpo incumpliendo sus incapacidades. Actuando así hacemos un daño terrible a nuestro organismo, el que tarde o temprano lo cobrara.




El descanso es algo que no podemos pasar por alto. Es dejar el trabajo y relajarse, no es no hacer nada sino cambiar de actividad y relajarse. El descanso es uno de los sanadores esenciales conocidos por la humanidad. Cuando usted se enferma, lo primero que hace es acostarse en su cama hasta que se recupere, porque el poder restaurador del descanso es una de las claves para recuperar la salud.




Podemos descansar de varias formas:


* Cambiar del trabajo mental al físico, es un buen descanso para los ejecutivos y personas que laboran mentalmente.


* El dormir es otro tipo de descanso,inclusive podemos incluir un baño con agua tibia para relajar los músculos agotados.




Dios estableció el descanso sabiamente en nuestro cuerpo:


El corazón descansa entre cada latido


Los pulmones descansan después de cada ciclo respiratorio


El sistema nervioso descansa durante el sueño.


Los músculos se relajan gradualmente después de cada contracción.


Los órganos de los sentidos descansan completamente al cesar toda clase de actividad, es decir con el sueño profundo.




El estómago requiere mucha atención de nuestra parte, no debe mantenerse en funcionamiento constante. Debemos darle algo de paz y descanso, generalmente es un órgano muy maltratado por el exceso de trabajo al que lo sometemos al ingerir constantemente alimentos. Después que hemos ingerido una comida demosle el suficiente descanso, el estomago lo necesita para elaborar el suficiente jugo gástrico del siguiente tiempo de comida. Debemos distanciar entre una comida y otra por lo menos 5 horas, y es sabido que dos comidas al día son mas saludables que 3.




Cuando descansamos el estomago ya debe también haber terminado su labor,para que el también pueda descansar como los otros órganos del cuerpo, si tomamos una tercera comida esta debe ser liviana y tomarse varias horas antes de irse a descansar.




Debido a que la obra de reparar el cuerpo se efectúa durante el descanso es importante que el sueño sea metódico y abundante. El descanso y la calma de la noche brindan al cuerpo cansado un sueño ininterrumpido. El sueño, el dulce restaurador de la naturaleza revigorizara el cuerpo cansado y lo preparara para el día siguiente. Una parte vital de un estilo de vida saludable es la cantidad y calidad de sueño. Durante el sueño el cuerpo se recupera, regenera y se prepara para un nuevo día de actividad.




Le proporciono algunas ideas para que pueda descansar mas:




*Haga ejercicio vigorozo durante el día, al aire libre y a la luz del sol, esto redundara en un sueño mas apacible.


*Adopte una rutina nocturna, puede incluir un baño con agua tibia, alguna lectura tranquilizante o una taza de te de hierbas naturales. Evite estimulantes como la televisión, conversaciones emotivas o negativas.


* No cene pesado ni demasiado, prefiera una cena liviana y de fácil digestión.


* Absténgase del tabaco, cafeína, nicotina o el alcohol.


*Tómese el tiempo para tranquilizarse y solucionar cualquier problema que le haya causado ira, resentimiento o algún tipo de emoción fuerte.


*Sea regular en la hora de dormir. Las investigaciones demuestran que de acuerdo al ritmo cardíaco que esta regulado por los rayos del sol, el sueño mas profundo ocurre entre las 9 y 12 de la noche.


* Recuerde que su habitación debe ser de preferencia oscura y ventilada.

Si le cuesta conciliar el sueño cuente con la terapia de Biomagnetismo para lograr un descanso más placentero.















martes, 25 de agosto de 2009

Los 8 remedios naturales


Remedio 1


El Agua


El agua es parte de los 8 remedios naturales y sencillos de los que conversaremos en estos artículos. Recuerde, que es importante el papel que juega usted en su salud.


Si considera estos 8 puntos naturales estará previniendo complicaciones de salud, ya que hay muchas situaciones en nuestro bienestar físico que pueden ser originadas por el desconocimiento de estos sencillos puntos. Por su salud, ¡Acompáñeme !


El primer remedio natural del que hablaremos es del AGUA . No menos precie éste vital líquido, nos parece tan cercano, común, sencillo, tan a la mano (relativamente) que no le damos su papel preponderante.


El agua es la sustancia más importante que contiene nuestro cuerpo. Más de la mitad de nuestro peso total es agua. El agua es el mayor componente de la sangre. Nuestro cuerpo necesita el agua para enfriarse y limpiarse. La perdida del 20 al 22% de agua en nuestro cuerpo, podría ser muy peligrosa, hasta fatal. Perdemos agua cuando respiramos, cuando transpiramos y en los desechos del cuerpo como el sudor, la orina, etc.


Se han hecho estudios con algunos atletas, que han demostrado el efecto que tiene el agua sobre el cuerpo en la resistencia física. Los atletas que bebieron igual cantidad de agua que la que perdieron, no se fatigaron y la temperatura del cuerpo se mantuvo cerca de lo normal; mientras que los atletas que bebieron agua solo para calmar la sed no tuvieron la misma resistencia.


Nuestro cuerpo usa gran cantidad de agua al día para distribuir los alimentos nutritivos a todas las células y para remover los desperdicios. Dios ha diseñado nuestro cuerpo para reciclar toda ésta cantidad de líquido pero en el proceso de pierde un poco de agua y necesitamos reemplazarla. Forzar al cuerpo a trabajar con cantidades limitadas de agua, es como lavar los platos de la cena con un vaso de agua . Es claro que el agua pura es el mejor líquido para refrescar el cuerpo. No hay que beber agua solo cuando tenemos sed.


Estando sanos o enfermos, el agua pura es para nosotros una de los más exquisitos regalos del cielo. Su empleo conveniente favorece la salud. Es la bebida que Dios proveyó para aplacar la sed de los animales y de los hombres. Ingerida en cantidades suficientes, el agua suple las necesidades del organismo, y ayuda a la naturaleza a resistir a la enfermedad.


Aplicada externamente, es uno de los remedios más sencillos y eficaces para regularizar la circulación de la sangre. Un baño frío o siquiera fresco es un excelente tónico. Los baños calientes y templados abren los poros y ayudan a eliminar las impurezas, calman los nervios y regulan la circulación. El agua es el mejor líquido del que disponemos para limpiar los tejidos. Se pueden acumular en nuestro organismo desechos tóxicos que causan cansancio y hacen que nuestro organismo se esfuerce más para realizar sus funciones. El agua también enfría el cuerpo para mantener la temperatura constante a 37 grados C.


Usted puede aprender a controlar cuanta agua necesita su cuerpo, una prueba simple para saber si está tomando suficiente agua es:


- Si su orina es clara, transparente y sin ningún olor, entonces el agua que está tomando es suficiente.


El uso del agua en el tratamiento de enfermedades se explica y justifica debido a que es el único medio capaz de penetrar a todo el organismo y transmitir facilmente calor o frío. ¿Importa el tipo de líquido que bebemos?, Sí, las gaseosas incluyendo las de tipo "cola", contienen fosforo que puede reducir el cálcio del organismo, contribuyendo a la fragilidad de los huesos, estas bebidas aumentan la secreción de ácidos en el estómago . El azúcar que la mayoría de esas bebedas contiene, puede atrasar la digestión, almacenar más grasa y requerir más agua para metabolizarla. Lo mejor es tomarla entre las comidas; media hora antes o una hora después. Comience tomando dos vasos de agua pura y al clima al levantarse. Notará lo bien que se siente, notará que se le abre el apetito, inicia los movimientos peristálticos de los intestinos y colabora con la buena salud de los riñones.


Metodo fácil: para alcanzar a tomar los 8 vasos de agua necesarios al día. Tome 2 vasos antes del desayuno, 2 durante la mañana, 3 en la tarde y 1 antes de acostarse.


martes, 4 de agosto de 2009

Alergias respiratorias


Parte 1


¿Qué es una alergia respiratoria? No es más que una reacción de nuestro cuerpo; en este caso, de las vías respiratorias, en especial de los bronquios, ante el ingreso de un factor externo que nuestro cuerpo no tolera y trata de impedir que siga ingresando y permanezca con nosotros.


Nuestro cuerpo al detectar este agente inmediatamente segrega sustancias para capturarlo envolviéndolo en la misma, lo que llamamos comúnmente mucosidad, y hace que lo expulsemos a través de esta mucosidad ya sea por la nariz o por la boca; si esto no funciona, y el agente sigue ingresando a través de las fosas nasales, nuestro cuerpo empieza a cerrar las areolas de los bronquios, iniciándose para nosotros la falta de respiración normal.


¿Cuáles son estos agentes, cuáles son estos factores?


Existe una gran variedad de agentes en el medio ambiente, y muchos de ellos los llevamos y mantenemos en nuestras casas, mientras que otros los generamos en la propia casa. Solo como ejemplo podemos nombrar, los ácaros, las pelusas que se desprenden de las ropas, sábanas, colchas, almohadas; el llamado polvo de habitación, que en los países donde la construcción es a base del Cemento y hasta asbesto es más fuerte o dañino, ya que gradualmente perfora nuestros pulmones; o simplemente el polen de las flores.También existen agentes que ingresan a nuestro cuerpo a través de la piel y al ingerir algún componente químico que no es tolerado por nuestro cuerpo, como ejemplo tenemos la sustancia que nos inyectan las abejas o avispas; o, pastillas comunes como el Advil, Penicilina, Cheracol entre otros.


¿Qué hacer para solucionar esos inconvenientes?


1. En primer lugar olvídese de planchar dentro de la habitación, y de sacudir todo tipo de tela, sean camisas, camisetas, sábanas, colchas, suéteres, pantalones, medias, etc. Trate de hacerlo fuera de las habitaciones.

2. Nunca barra ni sacuda el polvo de las repisas, usted tiene que primero pasar un trapo húmedo, incluyendo los adornos; recuerde que usted está limpiando, no encerando con el polvo; es decir, solo le pasa el paño húmedo una vez y lo enjuaga, no le da vueltas y vueltas con el polvo metido. Finalmente pasa el trapo húmedo al piso; luego, si en su casa gustan de arrojar cosas al piso como clips, alfileres, residuos de comida, etc., solo ahí, pasa la escoba, nunca antes.

3. Elimine todo tipo de peluches, adornos innecesarios, libros viejos del dormitorio, y si es mejor de la casa.

4. Confirme que su colchón y almohadas no estén desprendiendo su contenido o se esté deshaciendo, si no le toca cambiarlo sáquelos al sol para que éste los limpie.

5. Revise sus filtros y rendillas del aire acondicionado y filtros de agua, si están mal, simplemente cámbielos.

6. Rire por su ventana los árboles que puedan estar emanando polen o restos de las hojas, de ser así cámbielos de posición o busque otra especie menos contaminante.Recuerde que todo esto es por su bienestar, su salud y la de sus familiares.

Por último, tal vez haya probado tantas cosas para superar sus alergias que cree haber hecho hasta la imposible, no importa que tan antigua sea, ni que tanto le hayan dicho que deberá resignarse a ella, la terapia del Biomagnetismo le ofrece una excelente alternativa para tratarse y tener un nuevo respiro.

martes, 14 de julio de 2009

Los lácteos y su salud


" Siempre que usted ha leido un artículo de productos lácteos se le habla de sus beneficios, hoy leerá todo lo contrario, no solo se ha creido que son sanos, sino se nos ha hablado de que son imprescindibles, lo cierto es que hay muchos estudios científicos que muestran lo contrario".


Este tema a tratar hoy tiene el deseo de beneficiarle a usted, le presentaré lo que diversas investigaciones han comprobado, solo le pido me acompañe en la entrega de estas investigaciones, las que por cierto son muy amplias, intentaré reducirlas a lo más representativo y quedará a su criterio personal profundizar aún más. Lo cierto es que hay muchos estudios científicos, pero muchos, que relacionan a los productos lácteos con muchas enfermedades. Está constatada su relación con diversos tipos de cáncer: estómago, mamas, ovarios, páncreas, próstata, pulmón, testículos y linfomas. También con las enfermedades coronarias, anemias ferropénica, artritis reumatoidea, osteoartritis, asma, colitis ulcerosa, colon irritable, diabetes mellitus tipo 1, enfermedad de Crohn, Esclerosis múltiple, estreñiminto, fatiga crónica, fistulas y fisuras anales, incontinencia urinaria, intolerancia a la lactosa, migraña, afecciones de oído, garganta y sinusitis, reacciones alérgicas, sangrado gastrointestinal, síndrome de mala absorción, trastornos del sueño, úlceras pepticas, acidosis láctica, etc. Todo ello está científicamente documentado. Se trata pues de investigaciones científicas no de opiniones personales más o menos autorizadas . Usted se podrá preguntar ¿si hay cómo comprobar su daño porqué las autoridades correspondientes no han hecho algo?, Solo conozco una excelente iniciativa hecha por la revista española Discovery DSALUD, revista con una excelente reputación que realizó una extensa investigación por medio del presidente de la Sociedad Española Ortomolecular, quien a investigado y recopilado investigación científica que muestra el problema. Han transmitido a las autoridades correspondientes este trabajo y esperan la pronta respuesta del caso. En su propuesta advierten que esperan que sean rebatidos científicamente y no sólo que "contraataquen" con otros estudios que digan lo contrario porque bien se sabe que normalmente están financiados y/o controlados por la propia industria y su credibilidad por tanto debe ser puesta en entredicho. ¿Es la leche animal adecuada para el consumo humano? Se sabe que la leche que produce cada mamífero es específica para su especie, la naturaleza la ha hechi idónea para las necesidades de su cría y no para la de otras especies. Además, la leche está producida para recibirla directamente de las mamas de su madre sin contacto con agente externo, ya que se trata de una sustancia que se altera y contamina con gran facilidad. El cálcio La razón fundamental por la que los nutricionistas occidentales - no así los orientales- recomiendan tomar leche y sus derivados es porque la consideran muy nutritiva y especialmente rica en calcio agregando que la ingesta periódica de ese mineral es imprescindible para mantener la salud, sobre todo la de los huesos. Y en ese convencimiento muchas personas beben cantidades importantes de ella al punto de que algunas - es el caso de millones de norteamercanos- practicamente la toman en lugar de agua. Sin embargo es precisamente en Estados Unidos, el mayor consumidor mundial de leche , donde más incidencia de osteoporosis hay entre su población.¿ Cómo se puede explicar ésto? Una cosa es la presencia fuerte de calcio en los lácteos y otra es su biodisponibilidad. Resulta ilustrativo el estudio que con 78 mil mujeres de entre 34 y 59 años llevaron a cabo durante 12 años varios profesores de la Universidad de Harvard en los Estados Unidos y que fue publicado en el American Journal of Public Health en 1997. Porque sus conclusiones desmienten la tesis de que un mayor consumo de leche y otras fuentes alimenticias de calcio por mujeres adultas las proteja de fracturas propias de la osteoporosis como son las de cadera o antebrazo. También es interesante mencionar el Proyecto Cornell Oxford-China de Nutrición, Salud y Medio Ambiente que se inició en 1983 con un estudio pormenorizado de los hábitos cotidianos de 6mil 500 habitantes de 65 provincias dispersas de la China rural, ya que constituye una de lasw investigaciones más rigurosas y concluyentes efectuadas en materia de salud y ese trabajo demostró -entre otras cosas- que la leche animal desmineraliza a los adultos. Es decir se comprobó que las mujeres que no tomaban leche de vaca y su único alimento eran el arroz, los vegetales, la soja y sus derivados no padecian osteoporosis y que sin embargo dejaban esa dieta e introducían la leche de vaca sus niveles de calcio bajaban y aumentaba la incidencia de esa patología. Gracias a las investigaciones llevadas a cabo por el Dr. John McDougall -médico nutricionista del St. Helena Hospital de Napa, California, EEUU, sabemos también que las mujeres de la etnia bantú no toman leche pero sí calcio proveniente de fuentes vegetales, y sin embargo, a pesar de que tienen una media de 10 hijos y los amamantan durante largos períodos no tienen osteoporosis. Otro ejemplo entre la relación entre leche y osteoporosis lo constituye la investigación del Dr. William Ellis, ex presidente de la Academia Americana de Osteopatía Aplicada quien estableció que las personas que toman entre 3 y 5 vasos de leche diarios presentan los niveles más bajos de calcio en sangre. Agregando que tomar mucha leche implica ingerir grandes cantidades de proteínas lácteas y éstas producen un exceso de acidez que el organismo intenta compensar mediante la liberación de minerales alcalinos. Para conocer más detalles sobre este tema visitar la siguiente dirección: www.dsalud.com

martes, 9 de junio de 2009

La Limpieza del colon


Mantenga su Colon Limpio


Un intestino grueso débil, irritado y congestionado, se convierte en campo fértil para la aparición de bacteria, la cual, simplemente se comporta como tal. Esto significa que metabolizan materiales de desecho potencialmente dañino. Un efecto secundario de estas actividades son las sustancias tóxicas producidas por los microbios. Algunas de estas toxinas producidas por la bacteria entran en la sangre, la cual las conduce directamente al hígado. La constante exposición de las células hepáticas a estas toxinas inhibe su desempeño y reducen las secreciones biliares, lo cual conduce a mayores interrupciones de las funciones digestivas.

Cuándo ingerimos comidas altamente procesadas y que han sido despojadas de sus nutrientes y su fibra natural, el colon tiene mayores dificultades para mover la masa de comida o el quimo. Las comidas procesadas tienden a convertirse en el quimo seco, duro o pegajoso que pasa con dificultad a trevés del traco intestinal. Los músculos alrededor del colon pueden apretar y empujar al quimo fibroso y voluminoso, pero cuando el quimo es una masa sin fibra se tiene mayores dificultades. Cuando el quimo permanece en el colon durante largo tiempo, se seca y se endurece. Si eso fuera lo único que sucediera –el quimo convirtiéndose en heces fecales duras y secas, sólo tendríamos que preocuparnos por el estreñimiento (del cual sufren millones de personas). Pero hay más. Después de que el quimo/heces fecales se incrustan en las paredes del colon empieza a hacer numerosas cosas, incluyendo:

• Fermentar, podrir y endurecer, convirtiéndose en un campo fértil para el desarrollo de parásitos y patógenas (agentes causantes de enfermedades) y un almacén para químicos tóxicos que contaminan la sangre y la linfa y, por lo tanto, envenenan al cuerpo.

• Formar una barrera que prevenga el colon de interactuar y absorber nutrientes del quimo.


• Restringen el movimiento de las paredes del colon, haciendo casi imposible que el colon se contraiga rítmicamente para poder apresurar al quimo en su recorrido. (¿Que tan bien se hará este trabajo si se está cubierto de una gruesa capa de lodo?). El intestino grueso absorbe minerales y agua. Cuando la membrana del intestino está cubierta de placa, no puede asimilar y absorber los minerales (así como ciertas vitaminas). Cuando esto sucede, aparecen las enfermedades provocadas por las deficiencias, sin importar la cantidad de suplementos alimenticios que se ingieren. La mayoría de las enfermedades son de hecho desordenes de deficiencia. Surgen cuando ciertas partes del cuerpo sufren de desnutrición, especialmente minerales.

Varios métodos:


1. Irrigación colónica. También conocida como hidroterapia del colon es quiza una de las terapias del colon más efectivas. Con una sesión de 30 a 50 minutos se pueden eliminar grandes cantidades de desechos que pudieran haberse acumulado con los años. Se usan de 3 a 6 litros de agua purificada o destilada, se efectúa un suave masaje, una manguera de plástico introduce el agua en el colon y retira los desechos del mismo. El material puede ser visto por un tubo donde se determina el tipo y cantidad de desecho eliminado.


2. Otro método es utilizar Sales de Epson (Sulfuro de magnesio), limpia el colon y el intestino delgado, esto sirve sobre todo si se tienen problemas de absorción de comida, cnogestión de riñones y vesícula, estreñimiento severo o simplemente si no se puede hacer otro método de limpieza del colon. Consiste en durante 3 semanas mezclar una cucharaditas de Sales de Epsom con un vaso de agua tibia tomarlo a primera hora por la mañana limpia durante una hora aproximadamente obligando a realizar varias evacuaciones.


3. El aceite de recino es un excelente remedio natural utilizado para limpiar los intestinos se toma de una a tres cucharadita de aceite de ricino en un tercio de vaso de agua tibia en ayunas por la mañana o antes de dormir por la noche.


4. El jugo de aloe vera también es también un efectivo método para limpiar el tracto intestinal. Tiene efectos limpiadores y nutritivos. Una cucharada de aleo vera diluido en un poco de agua antes de las comidas o por lo menos una vez en la mañana antes del desayuno.


5. Lavativas con pera de goma o bolsa de pic para irrigar el colon. La pera se lubrica en la punta con vaselina, se aspira agua templada y se pone dos o tres veces y se evacúa otras cuantas, hasta que no queden heces en el colon.


Se estima que el 80% de todos los tejidos inmunes se encuentran en el intestino. Porque, como bien dijera Louis Pasteur, “El microbio no es nada. ¡El terreno lo es todo!“. En otras palabras, si nuestro cuerpo está intoxicado, nos alimentamos mal y no hacemos ejercicio, el sistema inmune sucumbirá más fácilmente al ataque de virus y otros microbios. De ahí que mantener un organismo desintoxicado y un sistema inmune sano y fuerte sea la manera más efectiva de evitar las infecciones.


En importante tener muy en cuenta que optar por una limpieza natural intestinal causa mínimos efectos secundarios, realizándola de modo preventivo con cierta regularidad, y bajo ningún punto de vista de interferir con otro tratamiento, por lo cual deberá ser supervisada en todo momento por un profesional idóneo.


También es importante tomar mucha agua, para fluidificar las sustancias sólidas y semi sólidas, siendo recomendación de los expertos no menos de 8 vasos de agua cada día, para lograr la fluidez necesaria disponible en el cuerpo, por lo tanto los materiales de desecho podrán ser fácilmente transportados fuera del sistema.


Como explicamos en los artículos antecedentes, la alimentación es crucial tanto para la limpieza en si, como para el mantenimiento posterior del sistema digestivo, cuidando de tener una dieta variada y rica en alimentos naturales crudos y aquellos que contengan las tasas mas altas de fibra, sumados al ejercicio regular, para establecer un tratamiento con características holísticas o general.


Los ejercicios regulares son también indispensables, actuando como los mejores limpiadores naturales del colon, ya que estimulan ayudando a regular el sistema de trabajo en cuanto a los movimientos de peristalsis intestinal.
La natación es especialmente una perfecta, así como trotar y jugar al aire libre, siendo todas estas las formas de ejercicios que favorecen a las entrañas en cuanto a su funcionalidad natural. en el caso de la higiene interna, las dieta juega el rol más importante o básico, como primera medida a tomar.


Es recomendable el consumo de fibras vegetales, obtenidas de las frutas con su cáscara y verduras en general, a lo que se deben sumar los granos enteros o integrales que contribuyen al correcto funcionamiento del colon, así como del sistema digestivo en general, siempre y cuando como dijimos anteriormente no existan problemas de salud declarados, como son el caso de las inflamaciones en general que puedan tener diversos orígenes.


El consumo de estos alimentos aumentará la fibra dietética en el sistema, ya que las incluidas en los alimentos naturales se combinan con los materiales de desecho en el sistema y hace más fácil su transito. Las frutas frescas en general son ricas en agua y fibra, algunas de ellas son ricas en semillas mucilaginosas y pectina como la manzana con piel, el kiwi, la ciruela, la piña, higos frescos y uvas.Ricas en fibra: ciruela, pera, higo y frambuesa.


Las fibras no pueden ser digeridas por el sistema humano, de mantenerse en el sistema absorben el agua, por lo tanto previenen el estreñimiento, o falta de movilidad intestinal. Para un funcionamiento óptimo del tracto digestivo requerimos en torno a 30 gramos de fibra diariamente, sin embargo nuestra dieta a penas alcanza los 10 gramos. La fibra es el factor que más influye en el tiempo de paso de los alimentos por el sistema digestivo, ejerciendo un efecto regulador, de tal forma que acelera los alimentos que se mueven demasiado despacio y moderan la velocidad de aquellos que pasan con demasiada rapidez, equilibrando y asegurando una correcta absorción de nutrientes.


Test del maíz


El tiempo optimo que deben tardar los alimentos en pasar el tracto digestivo es entre 8 y 18 horas, siendo un rango común y aceptable hasta 36 horas. En este umbral se permite que los nutrientes sean absorbidos adecuadamente reduciendo la posibilidad de absorción de toxinas.
Sin embargo es posible que vaya conssiderablemente despacio y tarde más de 36 horas, en este caso los alimentos se encuentran en el edntorno y tremperatura ideales para la putrefacción y absorción de toxinas, el sistema digestivo comienza a paralizarse y se obstruye genraqndo sintomas como la hinchazón, , gases, dolor de cabeza y estreñimiento. Gtest del maíz tragar una cucharada de maíz cocido, sin masticas pues nos permitirá encontrarlos facilmente en la evacuación, así conoceremos si el ritmo intestinal es adecuado.


Alguas fibras ricas en gluten como ladel trigo, pueden provocar sensibilidad, resultando irritantes y causantes de hinchazón, se recomiendan con moderación, recordar además acompañar de agua la fibra. La limpieza natural de colon también incluyen dietas que excluyen las bebidas o sustancias que deshidratan el sistema, considerándose como promotoras del estreñimiento. Para las personas interesadas en la salud intestinal, se recomienda hacer una limpieza del colon por lo menos 2 veces al ano. El colon es el punto de inicio en la limpieza interna. Un colon cargado de materiales de deshecho no metabolizados o excretados, impedirá a los otros órganos de eliminación cumplir con su labor.Iniciando el programa con un cambio en la dieta, para al ayudar al organismo en el proceso de limpieza. Se recomienda no comer carnes (vacuna-aves o pescado), alimentos procesados, bebidas alcohólicas o bebidas gaseosas. La dieta basada en frutas y vegetales frescos es la ideal para el periodo de la limpieza intestinal. Lo bueno de esto es que las frutas y vegetales no los tenemos en nuestro cuerpo por mucho tiempo y no tienen tiempo a pudrirse caso contrario pasa con la carne y alimentos procesados.Tomar agua en abundancia es de vital importancia en este proceso, para ayudar al organismo a limpiar los productos de deshecho y sacarlos del cuerpo. Se recomiendan 8 vasos de agua al día.Una dieta rica en fibra puede ayudarnos en mantener la salud del colon. La fibra puede absorber hasta 14 veces su volumen, limpia las paredes, impidiendo que las toxinas o alimentos procesados se adhieran a las paredes del intestino grueso. América del Norte tiene una de las tasas más altas de cáncer de colon en el mundo. Esto es debido a tres factores principales: la carne, los productos de harina refinados y los lácteos. Comer productos de trigo refinados sin fibra productos lácteos en exceso forma mucosidades en el intestino. El Periódico del Instituto del Cáncer informó que la alta ingestión de carne está vinculada directamente y en alta proporción con el cáncer de colon, debido a que la carne y los productos animales no contienen fibra. La fibra es la escoba del intestino. Sin fibra, la grasa saturada se atascaría el intestino. Los lácteos, las aves, huevos pescados y demás carnes tampoco tienen fibra, lo que provoca una digestión lenta, estreñimiento y putrefacción. Estas comidas en descomposición se convierten en un perfecto criadero para microorganismos que son los que excretan agentes carcinógenos. Sin fibra, los carcinógenos son absorbidos por la pared intestinal, causando cáncer del colon.


miércoles, 13 de mayo de 2009

Nuestra salud y la limpieza del colon


COLON INTOXICADO


Para la Sociedad Real de la Medicina de la Gran Bretaña existen 65 problemas de salud diferentes causados por un colon intoxicado.

Síntomas:


1. Incremento de peso

2. Poca energía

3. Dolores de cabeza

4. Dolores de articulaciones

5. Celulitis

6. Problemas de la piel

7. Acné

8. Indigestión

9. Estreñimiento

10. Perdida de la memoria/ olvidos

11. Depresión

12. Angustia

13. Sintomas premenstruales

14. Menopausia

15. Acidez

16. Agruras


Usted se preguntará ¿qué intoxica mi colon ?, acompáñenos en la lectura por favor para descubrir si –por ignorancia- usted se está autointoxicando o auto envenenando, que viene a ser lo mismo. Nos intoxicamos con nuestro estilo de vida, muchas veces por ignorancia, pero la principal causa de intoxicación es el pobre funcionamiento digestivo o mala salud del colon.

“ El colon es el sistema de desagüe del cuerpo pero con descuido y abuso, se vuelve pozo negro de toxinas que se derraman en todo el cuerpo” Dr. William Hunter.(pionero en la salud del colon)

Primero auto analicémonos para descubrir si nuestras evacuaciones son normales. Si son normales deben tener las siguientes características:


· La frecuencia debe ser de dos a tres veces al día, una evacuación por cada tiempo de comida.
· Debe ser sin esfuerzo
· Sin olor
· Bien formadas
· Al terminar deben dejar una sensación de limpieza y satisfacción.

El Dr. William Hunter, quien por cierto murió a los 109, afirmó que de 100 mil autopsias que atendió habían un menos del 10% de colon normales.

¿Sabe qué pasa con la comida que no evacúa? Le intoxica, envenena su cuerpo.
Algunas enfermedades consecuentes de un colon intoxicado son:

1- Divertículos: Es uno de los padecimientos más frecuentes, consiste en la formación de pequeñas bolsitas en el colon por no tener evacuaciones normales, en esas bolsas pueden haber infecciones.

2- Colon Espástico: Síndrome de colon irritable. Parte del colon contraído en un espasmo, da heces del ancho de un lápiz o diarrea, la materia fecal permanece en el colon por años.

3- Colostomía: Es la consecuencia más seria de no cuidar el colon. Los cirujanos remueven el colon , la defecación es realizada a través de un orificio en el abdomen que conduce la materia de defecación hacia un saco.

4- Sobre peso:

La primera causa es acumulación de desechos en el colon: El colon se expande hasta 5 veces su tamaño normal por las toxinas que no están siendo retiradas normalmente, lo que lleva a un megacolon o colon alargado. Sabía que una persona puede llevar de 5 a 75 libras de desecho?. La mayoría de personas andan caminando con al menos 7 libras de material fecal en su intestino grueso.

La segunda causa de sobrepeso es el metabolismo lento: Los subproductos tóxicos del colon pueden agotar nuestra energía, cuando estas toxinas entran al cuerpo hacen lentas las funciones del cuerpo que a su vez hacen lento el metabolismo celular, sobrecargan los órganos y glándulas, como resultado un metabolismo lento no quema las calorías, lo que lleva al aumento de peso.
Muchas personas toman productos para quemar grasa, incrementan su metabolismo, pero el metabolismo está lento por la intoxicación, lo que se debe tratar es el problema intestinal , los quemadores de grasa no son la respuesta.

5. Celulitis: Son toxinas guardadas de forma anormal en la capa de grasa del cuerpo

6. Síndrome del sistema digestivo tóxico: Consiste en la presencia de comida putrefacta en el intestino porque no está siendo evacuada normalmente, consecuencia: se forman químicos tóxicos, éstos lamentablemente se absorverán en el cuerpo y lo comenzarán a envenenar.

7. Colon caído o colapsado: El peso de la materia fecal provoca que el intestino se caiga, al llegar a la parte baja del abdomen va a presionar a las estructuras que ahí se encuentran como : vejiga y órganos reproductivos, causando consecuencias en ellos. Efectos de colon caído pueden ser infecciones en órganos reproductivos y hasta infertilidad. En hombres puede afectar en vejiga, próstata, problemas de reproducción y hasta poco interés sexual.

8. Capacidad mental lenta y hasta problemas de memoria.

9. Alitosis o mal aliento: Cuando las toxinas se absorven en el cuerpo y se exhalan por los pulmones.


El colon es uno de los sistemas de eliminación de nuestro cuerpo. Cuando éste recarga los demás, ocasionando más afecciones en nuestra salud, como son :

Hígado: Entre muchísimas otras cosas, filtra la sangre, es el primero que se afecta con las toxinas del colon dando síntomas como dolores de cabeza y migraña. El cerebro llorando porque no le gusta la sangre tóxica que el hígado no está filtrando. También se puede manifestar con poca energía, problemas de memoria, si la sangre está tóxica no piensa uno bien, menos interés sexual, problemas de colesterol, problemas de articulaciones y sobrepeso.

Riñones: Al estar intoxicado el colon recargamos los riñones lo que nos puede llevar a problemas de presión sanguínea, dolores de espalda baja, infecciones en los riñones, infecciones de la vejiga.

Pulmones: Un colon intoxicado puede intoxicar los pulmones y ser la causa de el asma, alergias, congestión pulmonar, mal aliento e infección pulmonar.

Piel: Uno de los órganos más grandes para la eliminación del cuerpo es la piel. Se vuelve válvula de escape para el hígado y los riñones cuando éstos están ineficientes en su eliminación, dando problemas en la piel como acné, soriasis, eczemas y más.

Consideraciones finales:

Si todos los días nos bañamos para mantener limpio el exterior porque no lo hacemos con el interior.

Hoy día abundan los productos para detener el proceso de envejecimiento, debemos recordar que el envejecimiento va de adentro hacia afuera, no en forma contraria. Para mantenernos no solo saludables, sino también jóvenes, cuidemos la salud de nuestro colon.

lunes, 4 de mayo de 2009

Influenza Porcina


Signos, síntomas , forma de transmisión y recomendaciones.


¿ Qué es la Influenza?

Es una enfermedad respiratoria aguda causada por alguno de los tres tipos de virus de la influenza que se conocen : A,B y C. El tipo A se subclasifica según sus proteínas de superficie: hemaglutinina (H) y Neuraminidasa (N) de la cual depende su capacidad para provocar formas graves del padecimiento.

Nombre: virus de la influenza
Tipo: tipo A, tipo b y tipo c
Subtipo: el tipo A puede presentarse en hasta 144 combinaciones, desde H1N1 hasta H16N9 ya que se han detectado 16 hemaflutininas (H) y 9 neuroaminidasas (N)


Desde el punto de vista de la salud pública el de mayor importancia es el virus de la influenza tipo A, que tiene la capacidad de ifectar a humanos y algunas especies de animales tales como aves, cerdos, tigres, entre otros.


El cuadro actual está relacionado a un nuevo virus identificado como influenza A, H1N1 de origen porcino.

Sígnos y síntomas de la influenza:


* Dolor de cabeza
* Congestión nasal
* Fiebre alta de inicio súbito (generalmente más de 38ºC)
* Tos, ardor y/o dolor de garganta.
* Dolor muscular y de articulaciones

¿Cómo se transmite?

Puede viajar a través de las gotitas de saliva que se expulsan al hablar, toser o estornudar hasta un metro de distancia. El virus sobrevive entre 48 y 72 horas en superficies lisas como manos, manijas, barandales, así como en áreas porosas como pañuelos desechables y telas. También se propaga por hablar cerca, saludar de mano o beso a una persona enferma.

¿Es lo mismo resfriado o catarro común que la influenza?


No, aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen sintomas comunes. El microorganismo que causa la influenza es diferente al del resfriado o gripe común.

¿Cuáles son los síntomas de la influenza y cómo diferenciarlos del catarro?

Fiebre: En el catarro común es poco frecuente en adolescentes y adultos; en los niños puede llegar hasta los 39º C. En la influenza generalmente llega a 39ºC, pero puede elevarse hasta los 40ºC, dura de 3 a 4 días.

Dolor de cabeza: Es raro que se presente en el catarro común, en cambio en la influenza aparece de manera brusca y es muy intenso.

Dolores musculares: Leves a moderados en catarro común, en la influenza generalmente son muy intensos.

Cansancio y debilidad: En el catarro común éste síntoma va de leve a moderado en cambio en la influenza a menudo es muy intenso y puede durar de 2 a 3 semanas

Postración: Nunca en el catarro común, en cambio en la influenza es de inicio brusco y muy intenso.

Congestión nasal:Es frecuente en el catarro común y en la influenza algunas veces aparece.

Estornudos: En el catarro común es frecuente y algunas veces aparece en la influenza.

Ardor y dolor de garganta: A menudo en el catarro común, en cambio en la influenza se presenta casi siempre y puede ser muy intensa.

Tos: De leve a moderada en el catarro común, en la influenza se presenta casi siempre y puede ser muy intansa.

RECOMENDACIONES:

*Cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
* Si no tiene pañuelo utilice el angulo del codo
* Lavarse las manos con agua y jabón después de toser o estornudar
* Evite asistir a lugares concurridos, procure recuperarse en casa
* Evite saludar de mano o de beso cuando esté enfermo
* Evite escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al medio ambiente, utilice un pañuelo o lienzo y deséchelo en bolsa de plástico cerrada.
* No comparta vasos, platos y/o cubiertos ni alimentos y bebidas
* Consulte a un especialista en la salud y no se automedique.

viernes, 17 de abril de 2009

Las grandes ventajas del Biomagnetismo

El Biomagnetismo es una innovadora terapia que presenta grandes ventajas a quienes se someten a este tratamiento. Antes de hablar de sus ventajas recordemos que el Biomagnetismo logra eliminar de nuestro cuerpo microorganismos patógenos ya sean estos virus, bacterias, hongos o parásitos, sin necesidad de medicamente. Eso lo logramos con la netralización del pH al enviar el impulso electromagnético que permite chocar cargas y llevar al nivel neutro el potencial de Hidrógeno, cuyo nivel netro es 7.

Son grandes los beneficios que recibe la persona que se somete a este tratamiento. Partamos del hecho que el Terapeuta de Biomagnetismo trata la salud de forma distinta a la medicina tradicional, primero la trata energéticamente, usando el impulso electromagnético para neutralizar el pH, ésto no duele, no es un impulso eléctrico es electromagnético, más que dolerle le relaja increiblemente hasta el punto de dormirse la mayoría de pacientes, alcanzando un alto estado de relajación.

El principal beneficio de esta terapia es que trata la enfermedad desde su etiología, es decir, va al origen de la enfermedad, no ataca al síntoma, aunque éste desaparece como consecuencia lógica de haber eliminado el microorganismo que lo estaba provocando. Pues en otras disciplina únicamente se receta un medicamento que elimine el síntoma, como ejemplo un analgésico o un antinflamatorio que podrá aliviar por cierto tiempo, pero no eliminar lo que origina el malestar.

Un segundo beneficio importante es que no necesita tomar medicamento para eliminar los microorganismos patógenos. Se evita no solo el gasto del medicamento sino el efecto secundario que éste puede ocasionarle. También es oportuno recordar como algunos microorganismos se han vuelto inmunes a ciertos antibióticos, situación que no ocurre con el biomagnetismo.

Un tercer aspecto es que es un tratamiento integral, completo. Tradicinalmente uno para tratar el corazón va al cardiólogo, las glándulas al endocrinólogo, los ojos al oftalmólogo, etc. Fundamento importante de esta terapia es ver al paciente como un todo, nuestro cuerpo está interrelacionado, lo que pasa en cualquier parte del cuerpo afecta al todo. En el mismo tratamiento no podemos dejar de eliminar lo que encontremos en cualquier otra zona del cuerpo. Así tenemos pacientes que llegan preocupados por algo específico como su migraña y al mismo tiempo superan, por ejemplo, su alergia al camarón.

Una cuarta ventaja es que no necesitamos hacerle gastar al paciente en un examen de laboratorio ya que en la revisión no solo encontramos el microorganismo sino al mismo tiempo lo eliminamos.

Una quinta ventaja es que esta terapia es al mismo tiempo preventiva pues logramos eliminar microorganismo patógenos inclusive antes de que haya presentado manifestaciones clínicas, es decir, antes de que tengamos síntomas. Sabemos que podemos ser portadores asintomáticos de microorganismo, ésa es la diferencia entre el paciente con VIH y el que tiene Sida, el que tiene Sida tiene el virus y está enfermo, el que tiene VIH tiene el virus y está sano, aún no ha llegado al momento de la manifestación clínica o a experimentar los síntomas.


Una sexta ventaja es que este tratamiento fortalece el sistema inmune su organismo se ve libre de microorganismos patógenos y así se fortalece el sistema inmune así como se persive
mayor energía y vitalidad.

Una séptima ventaja es que no causa efectos secundarios, no daña en nada al que se somete al tratamiento.

Lógicamente por todo lo anterior deducimos que es un tratamiento con un costo económico menos elevado al tradicional, el paciente solo cancela la terapia, no necesita tomar medicamentos, ni gastar en exámenes.

Además se cuenta con la preocupación del terapeuta en educar al paciente en aquellos aspectos que son importantes para llevar un estilo de vida saludable, en cuanto al manejo del stress, de las emociones, estilo de vida, sana alimentación, etc.

Si necesita ser tratado póngase en contacto con nosotros, Desde el 2006 con ya más de 7 años de experiencia clínica, con gusto le atenderemos. Contáctenos al 2317-0239 o 7826-5351.

Toxinas en nuestro cuerpo


Como seres que cohabitamos en el planeta Tierra, lo que ocurre en él afecta nuestro cuerpo. La contaminación en nuestro ambiente entra en la corriente sanguínea vía el alimento que consumimos, el agua que tomamos y el aire que respiramos. Esto hace que las toxinas se acumulen en nuestro sistema y el equilibrio de nuestros órganos puede verse afectado. Por eso es importante aprender a desintoxicar nuestro cuerpo naturalmente.


Es un hecho importante saber que en la actualidad la intoxicación orgánica (de todos los seres vivos) está propiciada por el hombre al contaminar su medio ambiente con los procesos y desechos industriales, y por la industria alimenticia y farmacológica, las cuales no ven más que sus intereses económicos, a esta clase podríamos llamar intoxicación externa, donde los elementos han sido alterados por tal acción, la intoxicación interna o autointoxicación, término acuñado por el Dr. Jensen, se refiere a la formación de toxinas o substancias tóxicas que se generan dentro del cuerpo en uno o en varios órganos.


Debido al elevado consumo de proteínas animales, harinas, azucares, antibióticos, tabaco, alcohol, café y elementos químicos que se encuentran en los alimentos procesados industrialmente (colorantes, preservativos, aditivos entre otros), se sobrecarga el organismo de forma antinatural lo cual requiere de una desintoxicación regular.

El cuerpo tiene órganos y sistemas que debemos de cuidar con más esmero, porque son los responsables de la limpieza de las impurezas y desechos orgánicos así como la desintoxicación del mismo; éstos son:
* Hígado
*Riñones
*Piel
* Pulmones,
correlacionados con la sangre y la linfa e indudablemente el sistema inmunológico.

Se ha estudiado actualmente la importancia que tiene la función del aparato digestivo en la producción de enfermedades tan diferentes a él y tan diversas, como la artritis, el reumatismo, la embolia, etc. Se ha llegado a la conclusión de que cuando se encuentra alterado en su función (estreñimiento, diarreas, infecciones frecuentes, residuos alimenticios, inflamaciones como colitis, gastritis, etc.) Se generan, a partir de él, problemas diversos que van a alterar en su función órganos del cuerpo como los riñones, el hígado, los pulmones o el sistema inmunológico etc, por lo que es necesario tener en cuenta su limpieza.

A pesar de que el cuerpo se desintoxica solo, siempre quedan algunos residuos que no se descartan sin ayuda externa. La desintoxicación es el retiro de productos tóxicos salvados del intestino, de la sangre, del hígado y de los riñones. La manera más fácil de lograrlo es con una dieta natural.

Lo primero que debés hacer es beber mucho líquido. Tomá, por lo menos, ocho vasos de agua por día para limpiar tu organismo. Esto ayudará a eliminar las toxinas fuera de tu sistema. Podés agregarle unas gotitas de limón para agilizar el proceso, ya que ayudan a limpiar tu hígado y riñones.

Aunque son poco recomendables, las dietas de líquido a base de sopas, jugos y tés son efectivas, pero si se realizan por poco tiempo. En cambio, las frutas frescas y verduras han probado ser efectivas en la desintoxicación natural de nuestro cuerpo. Las fresas y arándanos, y sus respectivos jugos, son las que mejor hacen el trabajo.

Recordemos que es importante incorporar fibra a la dieta. Las semillas de calabaza, las de girasol, de linaza, la avena o el salvado de trigo, son fibras que tienen una función de arrastre, por lo que ayudan a limpiar los intestinos y evitan la proliferación de gérmenes y toxinas si quedan residuos alimenticios. Es una forma natural y simple de ayudar al sistema digestivo en el proceso de limpieza.

Además, ¡nunca olvidemos la energía que nos da el ejercicio físico! Tener un buen entrenamiento promoverá el sudar, que es otra gran manera de promover la limpieza y desintoxicación del cuerpo.

Esta desintoxicación ayuda a que los órganos asimilen mejor los alimentos eliminando los residuos tóxicos que pueden provocar irritaciones e infecciones en la mucosa intestinal lo cual con el tiempo puede conllevar dolencias como el estreñimiento, la hemorroides, la colitis o el temido cáncer del colon.

Si seguímos estos consejos, de a poco irémos sintiéndo una sensación de bienestar, ligereza y vitalidad.

martes, 24 de febrero de 2009

El agua y nuestra salud


¿Usted toma agua ? ¿Cuántos vasos con agua toma al día ? ¿ Sabe qué hace el agua en su organismo? ¿sabe por qué es importante tomarla?

En pimer lugar es importante recordar que el ser humano es agua casi en su totalidad, y por eso la necesitamos más que nadie, es algo vital y altamente necesario para la existencia .

Se pueden vivir meses sin alimento, pero sólo se sobrevive unos pocos días sin agua. Alguno dicen que el cuerpo humano tiene un 75 % otros que el 90% de agua al nacer y cerca del 60 % en la edad adulta otros dicen el 75%. (dos tercios de nuestro peso corresponden a este líquido). El organismo lo necesita para realizar numerosas.

Usted podrá decir, ¿Dónde está toda esa agua, yo no me siento tan líquido? Aproximadamente el 60 % de este agua se encuentra en el interior de las células (agua intracelular). El resto (agua extracelular) es la que circula en la sangre y baña los tejidos.

Qué hace el agua en nuestro cuerpo

Vamos a la práctica: el agua -aparte de estructurar todo el cuerpo y de hacer funcionar correctamente toda parte del organismo-

En el agua de nuestro cuerpo tienen lugar las reacciones que nos permiten estar vivos. Esto se debe a que los enzimas (agentes proteicos que intervienen en la transformación de las sustancias que se utilizan para la obtención de energía y síntesis de materia propia) necesitan de un medio acuoso para que su estructura tridimensional adopte una forma activa.

El agua es el medio por el que se comunican las células de nuestros órganos y por el que se transporta el oxígeno y los nutrientes a nuestros tejidos.

Y el agua es también la encargada de retirar de nuestro cuerpo los residuos y productos de deshecho del metabolismo celular. Además el agua contiene minerales que benefician la salud.
Es el medio en el cual se diluyen los líquidos corporales (sangre, secreciones digestivas, orina, etc.)

Facilita la digestión al diluir los nutrientes de los alimentos. Se encuentra en todo el aparato digestivo y contribuye a la disolución de nutrientes, para que sean absorbidos en la sangre e incorporados a las células.

Regula la temperatura corporal mediante la evaporación a través de la piel, gracias a la elevada capacidad de evaporación del agua, podemos regular nuestra temperatura, sudando o perdiéndola por las mucosas, cuando la temperatura exterior es muy elevada.

El agua mantiene la humedad de la piel y colabora con la formación de los músculos y otros tejidos (ayuda a su correcto funcionamiento y a la amortiguación de las articulaciones).

Una buena hidratación también se refleja en el aspecto de la piel, que se vuelve más suave y elástica con su consumo regular.

El cuerpo activa diferentes mecanismos para mantener este equilibrio, como el de la sed, si el organismo necesita más agua, en el cerebro se activan determinados centros nerviosos que provocan esta sensación.

Que si toma mucha o toma poca, pues se ha demostrado que gracias a la glándula hipófisis, situada en la base del cerebro. Si el organismo presenta niveles bajos de agua, la hipófisis segrega una sustancia que se conoce como la hormona antidiurética, que es la que estimula a los riñones para que retengan la mayor cantidad de agua posible. Si usted no se la dá a su cuerpo él la tomará de donde pueda. Si el cuerpo registra un exceso de agua, desaparece la sed y la hipófisis produce una cantidad reducida de hormona antidiurética, para que los riñones eliminen el exceso de agua por medio de la orina.

¿ Cuánta agua debo tomar ?

Una persona necesita aproximadamente 2 litros diarios. Si se produce pérdida de líquidos debido a esfuerzo físico, calor, o por otras causas, como por ejemplo: fiebre, vómitos, diarrea, etc, esta cantidad debe incrementarse.Es fundamental ingerir suficiente cantidad de líquidos para compensar la pérdida de agua y así mantener el volumen sanguíneo y la concentración de sales minerales. Necesitan una hidratación mayor y constante los niños y las personas que realizan actividades físicas intensas, pero sobre todo se debe prestar atención en el caso de los ancianos, porque son proclives a la deshidratación debido a que tienen disminuida la sensación de sed (mecanismo de defensa). NO El volumen de agua presente en el organismo está muy ligado a la cantidad de sales minerales. Para conocer los porcentajes, un buen indicador es la concentración de sodio en sangre. Cuando este nivel es elevado, el cuerpo retiene agua para diluir el exceso, la persona siente sed y se produce menos orina. Cuando el cuerpo no recibe toda el agua que necesita se pueden producir mareos, calambres en los músculos, dolores de cabeza, presión arterial baja y puede influir en el rendimiento físico y mental. Una deshidratación leve (entre el 1 y 2% del peso corporal) puede incidir en la capacidad de concentración, y si es superior puede afectar a la capacidad de procesamiento del cerebro e influir en la memoria a corto plazo.

¿ Por dónde se elimina el agua ?

El agua del cuerpo se pierde a través de la orina, la piel, la respiración y la defecación.

Por la orina excretamos algo más de un litro diario, el cuerpo lo hace para eliminar determinados productos resultantes del metabolismo, especialmente de la urea, producto final de la degradación de las proteínas. Cuantas más proteínas incluya una dieta, más agua se requerirá para expulsar los desechos que se generan.

Otra pequeña cantidad de agua se pierde por la piel, en forma de sudor producido por las glándulas sudoríparas. A menudo esta sudoración es invisible, pero en condiciones normales se secretan entre 0,5 litros y 0,7 litros, cantidad que se multiplica cuando la temperatura exterior aumenta. La sudoración es el sistema de refrigeración más importante que tiene el organismo.
Por último, la pérdida de agua a través de la respiración y de las heces asciende aproximadamente a 0,4 litros.

¿ Qué debemos hacer ?

Tome agua no sólo para calmar la sed...
Beba de 1,5 a 2 litros diarios de agua, y si es verano y practica ejercicio, ingiera un aporte extra de líquido sin esperar a que la sed le avise.

Las dietas ricas en grasas y proteínas requieren más líquido para eliminar sus restos metabólicos, ya que estos alimentos contienen menos agua que otros productos.
El calor, la humedad y el ejercicio físico aumentan notablemente los requerimientos de agua de nuestro organismo.

Quienes padecen cálculos de riñón, arenillas o infecciones urinarias deben beber más líquido.
Café, alcohol, te y otras bebidas similares son diuréticos e incrementan la eliminación de líquido por la orina. Cuidado con ellos.

Infecciones, fiebre, vómitos y diarrea ocasionan una rápida pérdida de líquidos, a la que los ancianos y niños son más sensibles, que hay que reponer de inmediato. Un preparado de farmacia o un suero casero (agua con una pizca de bicarbonato y unas gotas de limón y azúcar) ayudarán a restituir de inmediato el liquido necesario.

El envejecimiento va asociado a la desecación, a la pérdida de agua, que afecta a todos los tejidos del organismo, pero especialmente a la piel. Una óptima hidratación desde la infancia ayuda a mantener una piel joven.

Creencias erróneas

Muchas personas se preocupan porque piensan que retienen líquidos y no quieren beber agua. Pero una persona sana no retiene líquidos, el organismo se las arregla perfectamente para mantener el equilibrio y si hay exceso de líquido aumenta la eliminación por orina. Es lo contrario, el "defecto de líquido", lo que debe preocuparnos, ya que es más que probable que como consecuencia padezcamos estreñimiento y más problemas articulares y tendinosos, la piel parezca más arrugada y la orina la expulsemos más concentrada y densa, lo que favorece la formación de cálculos, arenillas y hasta infecciones urinarias.

Sólo en caso de enfermedades renales, hepáticas, cardiacas o varices muy desarrolladas se puede, por indicación médica, disminuir la ingesta de líquidos.

Otro error frecuente es acudir a la sauna para bajar de peso. En la sauna perdemos única y exclusivamente líquido que hay que reponer de inmediato. Además, mediante ese líquido se pierden también electrolitos y sales que debemos reponer. Lo mejor para ello es el zumo de frutas, especialmente el de naranja.

No hay que tomar diuréticos para perder peso. Los diuréticos no se pueden ingerir sin la expresa indicación del médico, ya que provocan efectos secundarios que hay que controlar.

El agua no engorda: su exceso se elimina. Pero, además, ¿ha pensado que la ingerimos a 14 grados y la eliminamos a 37 grados y que esto supone que hemos utilizado mucha energía para calentarla? Cabe pensar, pues, que el agua no sólo no engorda, sino que adelgaza.

Beneficios de beber suficiente agua

Al beber suficiente conseguirás mejorar el funcionamiento de los riñones mejorando la calidad de la orina por lo que notarás que esta es más clara. A su vez los riñones limpiarán mejor la sangre de sustancias de desecho eliminándolas con facilidad, también evitarás que se produzcan cálculos renales. Si pierdes agua pierdes energía física y si esta perdida es superior al 10% provocaría grandes trastornos al organismo.

jueves, 29 de enero de 2009

¿ Cómo trabajan los imanes para eliminar los patógenos?


Lo que dio origen a esta terapia se llama el Par Biomagnético, para entender mejor este sistema entendamos pues que el Par biomagnético, es el conjunto de cargas que identifican una patología y que está constituido por dos cargas principales de polaridad opuesta, que se forman a expensas de la alteración fundamental del pH de los órganos que las soportan, es decir, es el descubrimiento de la ubicación específica donde identificamos la presencia de un microorganismo patógeno o glándula en mal funcionamiento.
Las cargas energéticas del par biomagnético tienen la misma intensidad , la misma frecuencia biomagnética, el mismo número de partículas elementales y la misma frecuencia bioenergética, de tal manera que al enfrentar una carga con su polaridad contraria, por efecto de la inducción magnética, se anulan sus potenciales respectivos y en ese momento, al restaurarse el equilibrio natural del pH, los virus pierden información genética y las bacterias el medio alcalino favorable para su metabolismo y reproducción. Al impactar con los imanes se produce una interrupción de la retralimentación energética y simultáneamente se corrige el pH alterado. Con ello los microorganismos pierden su sustento energético y mueren.
El impacto que se realiza por inducción a través de la aplicación local de los imanes con la polaridad deseada de ambas cargas respectivamente, no aumenta ni disminuye energía al ser humano, sino que neutraliza al ser humano sin provocar lesiones ni iatrogenias. El Biomagnetismo medicinal, por ser un procedimiento de orden físico y natural, así como externo, no produce iatrogenia ni efectos colaterales indeseables.
El sistema consiste en el reconocimiento de puntos de energía alterados en el organismo humano que en conjunto provocan una enfermedad. Este reconocimiento se efectúa con imanes pasivos (no electrificados ni conectados a máquinas electrónicas), que se aplican en diversas zonas del cuerpo humano como si se tratara de un rastreo o escaneo Biomagnético. Una vez reconocidas y confirmadas dichas zonas en su potencial energético –que corresponden a órganos y tejidos que sufren la distorsión-, el terapeuta aplica un conjunto de imanes en esos puntos durante 10 a 15 min a cada persona y generalmente los aplican en forma simultánea.

martes, 27 de enero de 2009

Los alimentos y nuestra salud



¿ Comes para saciar tu hambre?, ¿estás consciente que cuando comes construyes tu cuerpo? ¿Realmente somos lo que comemos?

Parte 1

A veces cuidamos dar lo mejor para nuestro cuerpo en ropa, jabones, perfumes, desodorantes, accesorios, etc, y descuidamos lo que puede hacer que nuestro cuerpo esté saludable y lleno de vida.

Cuando hablamos de comida es importante comenzar por diferenciar los significados de alimentación y nutrición.

La alimentación es el hecho sencillo de darle a nuestro cuerpo alimento para ingerir, es un proceso consciente y voluntario, por lo tanto está en nuestras manos modificar.

La nutrición en cambio, es el conjunto de procesos fisiológicos por los cuales el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias químicas contenidas en los alimentos. Este es un proceso involuntario e inconsciente que depende de procesos corporales como la digestión, la absorción y el transporte de los nutrientes de los alimentos hacia los tejido.

Su estado de salud depende de la calidad de la nutrición de las células que constituyen sus tejidos, y recuerde que quien nutre estas células en su mayoría son los alimentos. Puesto que es bastante difícil actuar voluntariamente en los procesos de nutrición, si queremos mejorar nuestro estado nutricional sólo podemos hacerlo mejorando nuestros hábitos alimenticios.

Usted no puede negar que la alimentación está fuertemente ligada a la salud de las personas, esto es más que obvio sobre todo cuando hablamos de casos de diabetes, hipertensión, problemas de columna, colesterol y triglicéridos, etc.

Creo que usted va entendiendo la importancia de seleccionar bien cada alimento que lleva a su boca para convertir el acto de comer en una fuente de vigor y salud qué debe ser. Cuando de lo contrario muchas personas pierden su energía por haberse alimentado incorrectamente. Cuantos después de un almuerzo fuerte tienen un deseo terrible de irse a dar una siesta y por mucho que insistan no podrán dar lo mejor de sí ya que su cuerpo, en su sabiduría, envió toda su energía para intentar digerir el atracón que usted se dio.

Alimentarnos correctamente trae como consecuencia un cuerpo lleno de energía, salud y actividad, en cambio la consecuencia de una mala alimentación es notoria en la falta de energía, hábitos sedentarios y las quejas constantes de malestar. ¿Cuál es su caso?

Comer en exceso

Conociéndonos alguien podrá estar justificándose diciendo que por eso come demasiado para mantenerse muy bien nutrido. Esa persona debe saber que ingerir demasiada comida o comer con mayor frecuencia que lo requerido por el cuerpo para su nutrición y sostenimiento, provoca que los jugos gástricos (incluyendo la bilis) cada vez se agoten con mayor facilidad. Esto permite que una gran proporción de las comidas ingeridas no se digieran, convirtiéndose, por lo tanto, en una fuente constante de actividad microbiana dañina.

Así con el tiempo más y más sustancias tóxicas comienzan a alojarse en el tracto intestinal, resultando en la congestión del sistema linfático y el engrosamiento de la sangre. Todo esto representa una sobrecarga del hígado y las funciones excretoras.

Entre más se coma en exceso, menores serán los nutrientes que estén disponibles para las células del cuerpo. De hecho, el constantemente comer en exceso resulta en inanición celular, lo que crea el deseo urgente de comer más de lo normal. El constante deseo de comer bocadillos, es una señal de una desnutrición persistente y un desequilibrio metabólico. Por lo tanto, lo mejor es dejar de comer mientras aún se tenga una poca de hambre. El levantarse de la mesa con una poca de hambre mejora las funciones digestivas.

El tener la constante urgencia de comer entre comidas sugiere un desequilibrio más severo de las funciones metabólicas y digestivas.¿ Qué consecuencias hay si a pesar de todo lo anterior usted decide comer? Si se decide comer algo una o dos horas después de una comida, por ejemplo, el estómago se ve obligado a abandonar los alimentos ingeridos previamente a la mitad de la digestión para poder procesar la comida ingerida recientemente. Los alimentos con mayor tiempo en el sistema comienzan a fermentarse y descomponerse, convirtiéndose con esto en una fuente de toxinas en el tracto digestivo. 

La comida recientemente ingerida, por el contrario, solamente recibe cantidades inapropiadas de jugos gástricos, provocando que sólo sea parcialmente digerida. Mientras el cuerpo se ocupa en digerir una comida, simplemente no puede producir y distribuir la suficiente cantidad de bilis y otros jugos gástricos para poder procesar una nueva ingesta. Si este proceso de avance y paro se repite varias veces, resultará en la generación constante de toxinas y la disminución de nutrientes. Esto puede afectar nuestra salud en general ya que el mayor porcentaje de nuestro sistema inmune está relacionado con el aparato digestivo, por lo tanto afectamos en general nuestras defensas.

¿ Qué hacer entonces si el hambre es muy fuerte?

Pruebe lo siguiente. Una clave importante. En muchas personas lo urgencia de comer es frecuentemente una señal de deshidratación. El tomar uno o dos vasos de agua puede hacer que la incomodidad desaparezca por completo.

Los hábitos alimenticios irregulares, incluyendo el comer entre comidas, generalmente altera los finamente sintonizados ritmos biológicos del cuerpo. La mayoría de las secreciones hormonales importantes del cuerpo dependen de los ciclos regulares de alimentación, sueño y despertar.

Como regla general, entre más procesada sea un comida, tendrá menor cantidad de nutrientes; y de los pocos nutrientes que contienen, será mayor la cantidad que necesitamos comer para satisfacer los requerimientos diarios de nutrición del cuerpo. Ahí la importancia de seleccionar alimentos en su forma natural lo más posible.

La labor de transformar sus alimentos en valores nutricionales la lleva a cabo sobre todo la acción de la bilis y jugos gástricos, los que son necesarios para reducir las comidas a sus básicos componentes nutricionales-, y esto, tanto bilis como jugos gástricos, llegan a su punto máximo de manera natural alrededor del mediodía. Esto quiere decir que la comida más grande debe hacerse alrededor de esta hora. Por el contrario, la capacidad digestiva del cuerpo es considerablemente menor durante la mañana y la noche. Si día tras día, su almuerzo consiste solamente de comidas ligeras, la vesícula no podrá arrojar todo su contenido hacia los intestinos, resguardando suficiente bilis para formar cálculos normales.

Osea nuestra comida más fuerte debe ser al mediodía, no por la noche como acostumbramos, si usted desea puede hacer algo al respecto.

El Comer Pesado en las Noches

Un problema alimenticio similar sucede cuando la principal comida del día se hace durante la noche. Las secreciones de bilis y enzimas digestivas se reducen dramáticamente conforme llega la noche, especialmente después de las 6:00 p.m. 

Por esta razón, una comida que consiste de alimentos como carne, pollo, pescado, queso, huevos, comidas aceitosas o fritas, etc. no puede ser digerida correctamente en este momento. En su defecto, tal comida se convierte en una fuente de desperdicio tóxico depositado en los intestinos.

Las comidas sin digerir siempre son una causa de congestión, primero en el tracto intestinal, y después en la linfa y la sangre. El comer antes de acostarse también altera las funciones digestivas, por razones similares. Idealmente, debe haber por lo menos tres horas entre la última comida y la hora de acostarse. El horario ideal para cenar es a las 6 p.m.

Tener malos hábitos alimenticios afectan nuestro estado de salud, el biomagnetismo puede ayudar en esta situación, visítenos en la clínica y reciba ayuda efectiva.

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