martes, 29 de julio de 2014

Descartando las causas del dolor en la parte derecha del abdomen


A la mayoría nos ha pasado en más de una vez tener un dolor repentino, punzante e incómodo en el abdomen . En ocasiones se centra en el lado derecho, de ahí que nos provoque un poco más de miedo y ansiedad al preguntarnos cuál puede ser el origen.

Conozcamos las principales causas:

Cuando esta molestia se centra en un lugar en concreto y se repite en varias ocasiones ya empezamos a preocuparnos. En especial si es en la zona derecha, ya que es aquí donde se sitúa el hígado y es una parte que siempre ocasiona más temor. Pero antes que nada hemos de tranquilizarte y decirte que pueden deberse a muchas más causas, no solo del hígado. Veamos pues los factores a tener en cuenta:
1. Gases
En ocasiones es la causa más común, y por ello te indicamos que ante todo mantengas la tranquilidad porque pueden ser simples gases. Hacemos mal la digestión, o incluso estamos padeciendo una época de estreñimiento, todo esto ocasiona que los gases se vayan acumulando y que se nos hinche el abdomen. Es común que suela doler en especial esa zona que hay debajo de las costilllas, y el que aparezca más molestia en el lado derecho también es probable. Así que lo primero de todo es saber identificar el tipo de dolor: ¿te sientes lleno? ¿es un dolor que suele aparecer después de las comidas o incluso por las mañanas? ¿es ocasional? Si has respondido que sí a la mayoría de estas cuestiones, no te preocupes, lo más probable es que sean gases.
2. Problemas de colon
Las enfermedades asociadas al intestino suelen ser las más comunes a la hora de hablar de dolor abdominal en la zona derecha. La primera causa casi siempre son los gases. Si no son gases, entonces es probable que sea alguna inflamación del intestino. ¿Y qué tipo de enfermedades están asociadas a la inflamación del intestino? Pues desde la colitis, pasando por el colon irritable, hasta esa enfermedad más seria que es la enfermedad de Crohn. Todas afectan también a la zona del colon. Para que puedas discriminarlas de los simples gases, es fundamental que veas si tienes o no tienes diarrea. Si la tienes entonces debemos mantenernos en alerta. Todas estas enfermedades cursan con dolor abdominal y diarrea, y es común que las personas presenten  también dolor en el cuadrante superior derecho abdominal. 
3. Riñones
Una tercera causa que podemos atribuir al dolor en la parte derecha del abdomen, es una afección asociada a los riñones. Una causa es por ejemplo infecciones del riñón o cálculos renales. Con una infección en los riñones, solemos sufrir un dolor abdominal severo, muy intenso, que se extiende a la espalda también. Es muy significativo. Tendremos también dolor al orinar, y ésta será turbia. La fiebre también es habitual. Cómo puedes ver los síntomas son muy claros. Puede que en las primeras fases sea más suave, pero normalmente son rasgos bastantes claros que no se pueden confundir por ejemplo con simples gases. Son enfermedades dolorosas, pero hay tratamiento.
4. Páncreas
El páncreas tiene la forma de una lágrima, y está situado junto al duodeno (la primera sección del intestino delgado). Está pues entre el estómago y la columna vertebral, rodeado por el hígado y los intestinos, muy cerca del lado derecho, de ahí que se alce como una posibilidad a tener en cuenta. Así pues, es posible que estemos sufriendo una infección en el páncreas. Los síntomas de la infección del páncreas son similares a las enfermedades de la vesícula biliar. De ahí que podamos tener un dolor abdominal superior que va hacia el estómago o la espalda. Para que puedas diferenciarlo de los anteriores síntomas fíjate en cómo te sientes después de comer. Si tienes vómitos, o mareos, entonces es posible que padezcas una pancreatitis.
5. Úlceras
Algo muy común, las úlceras en el estómago pueden causar dolor en cualquier parte del abdomen, lo sabemos, pero las úlceras pépticas o abdominales, centran su molestia justo en el lado derecho del abdomen. Es un dolor que viene y va, pero que se hace más molesto cuando comemos picantes, por ejemplo.
6. Apéndice
La apendicitis es una causa muy común de cirugía de emergencia. El problema generalmente ocurre cuando el apéndice resulta bloqueado por heces, un cuerpo extraño o, en raras ocasiones, por un tumorLos síntomas de la apendicitis pueden variar. Puede ser difícil diagnosticarla en niños pequeños, ancianos y mujeres en edad fértil.
El primer síntoma a menudo es el dolor alrededor del ombligo. Este dolor inicialmente puede ser leve al principio, pero se vuelve más agudo y grave. Es posible que también se presente inapetencia, náuseas, vómitos y fiebre baja.
El dolor tiende a desplazarse a la parte inferior derecha del abdomen y tiende a concentrarse en un punto directamente sobre el apéndice llamado el punto de McBurney. Esto ocurre con mayor frecuencia de 12 a 14 horas después del comienzo de la enfermedad.
Si el apéndice se rompe se puede tener menos dolor por un corto tiempo y puede sentirse mejor; sin embargo, el dolor pronto empeora y usted se siente más enfermo.
El dolor puede empeorar al caminar, toser o hacer movimientos súbitos. Los síntomas tardíos abarcan:
  • Escalofríos y temblores
  • Heces duras
  • Diarrea
  • Fiebre
  • Náuseas y vómitos
Varias enfermedades ocasionan dolor en el cuadrante inferior derecho del abdomen simulando los síntomas de apendicitis aguda: enfermedad de Crohn, diverticulitis de Meckel (es una inflamación de una bolsa o divertículo que el 2% de la población tiene de forma congénita en el intestino delgado), ileocolitis por bacterias como la Yersinia, colitis amebiana, colitis tuberculosa, linfoma, cáncer de colon perforado o alteraciones ginecológicas.
Es importante destacar que ciertas alteraciones ginecológicas como: el embarazo ectópico, la torsión de un quiste ovárico y el proceso de la ovulación del ciclo menstrual (que es lo más común), pueden ocasionar dolor sin fiebre, y se confunden con la apendicitis. En el embarazo, la apendicitis es difícil de diagnosticar porque el apéndice se desplaza hacia el cuadrante superior derecho del abdomen.  
Esta clásica presentación de los síntomas detallada anteriormente, no ocurre en niños menores de tres años y lactantes, lo cual dificulta el diagnóstico.
Prácticamente estos serán los más frecuentes orígenes del dolor abdominal del lado derecho, esperamos haberte aclarado a qué puede deberse, pero ten en cuenta que la mayoría de las veces son simples gases. 
Si la molestia es continua, punzante y te impide hacer vida normal, no dudes en visitar la clínica de Biogmagnetismo, donde podremos ayudarte con esta innovadora disciplina que descubre el origen de la enfermedad y al mismo tiempo que lo encuentra, lo ataca. 
Recuerda el Biomagnetismo no es doloroso, no es invasivo, no tiene efectos secundarios, no necesita que gastes en exámenes de laboratorio o gabinete y no solo tratará el mal por el que consultes sino todo problema de salud que lleves.
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lunes, 28 de julio de 2014

La forma en que dormimos ¿puede mejorar nuestra salud?

Dime como duermes y te diré como amaneces.
Definitivamente una mala postura al dormir puede accarrearle un problema de salud, Su posición preferida podría darle dolor de espalda y cuello, problemas con el estómago o incluso podrían hacerlo envejecer prematuramente o podria???
Es que un tercio de nuestro día lo pasamos durmiendo, o eso deberíamos hacer. Ya sabemos que el descanso es fundamental tanto para estar frescos en nuestro día a día como para recuperarnos del desgaste y agotamiento: dormir bien y dejar reposar nuestros músculos y mente es importante para rendir al máximo en los días sucesivos.
La postura en la que dormimos determina en buena parte la calidad de nuestro descanso. Piensa en cómo te levantas cada mañana: ¿te levantas cansado o te despiertas lleno de energía y dispuesto para afrontar los retos del día? Tu actitud nada más despertarte depende también de tu descanso de la noche anterior, por eso hoy veremos las  posturas para dormir.
Comencemos por saber qué NO debemos hacer. Los expertos coinciden en que la peor postura para dormir, aquella que debemos evitar, es dormir boca abajo sobre nuestro estómago. En esta postura nuestra columna vertebral se encuentra totalmente desalineada y se genera una gran presión en la zona lumbar, lo cual puede hacer que nos despertemos con dolor de espalda. Además, si dormimos boca abajo tendremos que colocar el cuello con una rotación excesiva que puede dar lugar a molestias cervicales.
Si sufrimos dolor lumbar la mejor opción es dormir de lado con las dos piernas encogidas, en posición fetal. La curvatura de la espalda en esa posición libera tensión de las vértebras lumbares, aunque la alineación no es óptima. Para mejorar un poco esta postura podemos colocar un almohadón entre las piernas. Si dormimos de lado debemos evitar estirar una pierna y encoger la otra, ya que en ese postura la pelvis se encuentra girada.
En cuanto a posturas estas difieren según la línea de salud, por ejemplo, para la medicina occidental la mejor postura para dormir es boca arriba, sobre nuestra espalda, pero debemos tener en cuenta un par de puntos: por un lado, lo más correcto sería dormir sin almohada para conseguir una correcta alineación de nuestro cuello. Si estamos muy incómodos, hay que escoger una almohada con el grosor adecuado: que no sea ni muy alta ni muy baja, el valor de referencia sería que la barbilla quedase paralela a los pies de la cama, o al menos que no se junte demasiado con el pecho. Colocar una almohada debajo de las rodillas es otro buen detalle a considerar para mejorar la alineación de nuestra columna mientras dormimos.

Por último, recordemos cuidar nuestros colchones y almohadas, el estado en que se encuentren puede afectar nuestra salud: es necesario voltear los colchones de forma regular y renovarlos cuando sea necesario (por norma general, cuando veamos que el colchón pierde firmeza: suelen durar unos 8 años). Las almohadas deben estar limpias, y no sólo las sobrefundas, sino también su interior, ya que es muy usual la proliferación de ácaros y bacterias en ellas.

Dormir de lado izquierdo es la mejor posición para nuestra salud.

Por otra parte, al inicio mencionamos que hay diversas opiniones de este tema, nos parece muy interesante lo que nos dice sobre él la medicina oriental, recordemos el éxito de esta medicina para quien la salud inicia en la "prevención" , es así como en este tema otro factor que considerar a la hora de ir a la cama, aunque suene raro, descansar y dormir del lado izquierdo tiene muchos beneficios para la salud. ¿ Por qué?, descubrámoslo

La linfa drena hacia la izquierda.

El lado izquierdo del cuerpo es el lado dominante en el sistema linfático. La mayor parte de la linfa drena hacia el ducto torácico que se localiza en el lado izquierdo. En su camino la linfa transporta proteínas, glucosa, metabolitos y productos de desperdicio que son purificados por los nódulos linfáticos para ser drenados hacia el lado izquierdo.

Derivado de lo anterior es común deducir que los padecimientos del lado izquierdo del cuerpo se pueden deber a la congestión crónica del sistema linfático.

Las prioridades del cuerpo.

De acuerdo a esta disciplina la congestión sucede en el cuerpo siguiendo ciertas prioridades. Si el sistema linfático se cogestiona, posteriormente el hígado y la sangre se saturan de sustancias tóxicas. Síntomas primarios de congestión se presentan en el lado izquierdo del cuerpo antes de moverse hacia el lado derecho donde hacen su aparición posterior.

¿Aletargado después de comer?

La sugerencia es que si tomas un descanso después de comer lo hagas recostándote del lado izquierdo. El descanso no debe de exceder de 10 minutos y es diferente a la siesta vespertina que usualmente es de 20 minutos o más.

El estómago y el páncreas cuelgan hacia el lado izquierdo. Cuando te recuestas en tu lado izquierdo ambos cuelgan naturalmente permitiendo una digestión óptima y eficiente. La comida es impulsada a moverse de manera natural a través del estómago y las enzimas pancreáticas son secretadas de manera paulatina y no de un solo golpe, lo cual sucede si es que te recuestas del lado derecho.

Al recostarte del lado izquierdo el hígado y la vesícula cuelgan desde lado derecho. Descansar del lado izquierdo les permite colgar y secretar sus preciosas enzimas hacia el tracto digestivo, emulsionando las grasas y neutralizando los ácidos estomacales.

Cuando el sistema digestivo es estimulado de esta manera tu ciclo de digestión es más corto y no te deja aletargado por el resto de la tarde. Haz la prueba de descansar 10 minutos de tu lado izquierdo después de comer.

Siéntete con energía y no con cansancio después de comer.

Procura comer de manera relajada al medio día y no olvides descansar en tu lado izquierdo y comprueba que te sentirás con más energía y con una mejor digestión.

Beneficios de dormir del lado izquierdo

Mejor eliminación.

El intestino delgado desecha toxinas a través de la válvula ileocecal (VIC) en el lado derecho del cuerpo al inicio del intestino grueso. El intestino grueso viaja por el lado derecho de tu cuerpo, cruza tu vientre y desciende por el lado izquierdo.

A través de la VIC, dormir del lado izquierdo permite a la gravedad estimular los desechos corporales hacia el intestino grueso desde el intestino delgado de manera más sencilla.

Al transcurrir la noche y continuar durmiendo en tu lado izquierdo los desechos se mueven con mayor facilidad hacia el colon descendente y la eliminación matutina será más sencilla.

Mejor función cardiaca.

Más del 80 % del corazón se encuentra del lado izquierdo del cuerpo. Si duermes del lado izquierdo la linfa drenada hacia el corazón será impulsada por la gravedad quitando trabajo a tu corazón mientras duermes.

La aorta que es la arteria más grande del cuerpo, sale de la parte alta del corazón y se arquea hacia la izquierda antes de bajar hacia el abdomen. Al dormir del lado izquierdo, el corazón bombea con más facilidad la sangre hacia la aorta descendente.

Dormir del lado izquierdo permite que los intestinos se alejen de la vena cava que lleva la sangre de regreso al corazón. Notablemente la vena cava descansa en el lado derecho de la espina, así que cuando te recuestas del lado izquierdo las vísceras se alejan de la vena cava. Nuevamente la gravedad hace el trabajo del corazón más fácil.

El bazo está del lado izquierdo.

El bazo es parte del sistema linfático y también está del lado izquierdo del cuerpo. Su función es la de un gran nódulo linfático que filtra la linfa y adicionalmente filtra la sangre. Cuando te recuestas del lado izquierdo el regreso de los fluidos hacia el bazo es más sencillo y se produce con mayor facilidad por la gravedad.

El sistema linfático drena todas las células del cuerpo por medio de contracciones y movimiento muscular y no por el bombeo cardiaco. Ayudar a la linfa a drenarse hacia el bazo y el corazón con gravedad es una forma sencilla de purificar tu cuerpo.

¡Pruébalo!


Y aunque no hay protocolos científicos al respecto, dormir del lado izquierdo tiene sentido. Entender la sabiduría ancestral basándose en los conocimientos de la anatomía moderna esclarece muchas dudas de las razones que se tienen en oriente para dormir de cierta manera. 

¡ Busca la salud también a la hora de dormir !

Recuerda que si buscas cuidar tu salud el Biomagnetismo es una moderna disciplina con conocimientos muy actuales, innovadores y éticos. Atendemos desde una sencilla gripe hasta enfermedades complejas, desde niños hasta ancianos. Más información al (503) 2317-0239 0 (503) 7826-5351
 

jueves, 24 de julio de 2014

El Biomagnetismo mucho más que relajación



Si te gusta la relajación que un masaje te proporciona, qué dirías si te cuento que hay una maravillosa terapia que por un precio similar al de un masaje, no solo logra relajarte, sino al mismo tiempo, cuida sorprendentemente tu salud; pues cada Terapia de Biomagnetismo elimina de tu cuerpo sin necesidad de medicamento microorganismos, trabaja porque tus glándulas y órganos funcionen mejor y te ayuda con el dolor, las inflamaciones, las cicatrizaciones; fortaleciendo además el Sistema Inmune y dándote energía.

¿Te parece increible? ¡Compruébalo!

 Trátate con la TERAPIA de Biomagnetismo y goza de una mejor salud y calidad de vida


¿ Porqué solo mimarte si también puedes darte salud ?

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miércoles, 23 de julio de 2014

Reflujo Gástrico


El reflujo se produce cuando los alimentos ingeridos líquidos o sólidos son devueltos desde el estómago hacia el esófago, que es el conducto que une la boca con el estómago, esto puede causar irritación de ese conducto, provocando acidez entre otros síntomas.

El trastorno por reflujo gastroesofágico es un trastorno común, representa el 70% de las patologías del esófago. Un 44% de los adultos tienen un reflujo por mes y un 7% lo tienen una vez al día.

La palabra reflujo significa ir en contra de un flujo, en este caso, del flujo normal de los alimentos. Al ser tragados, los alimentos pasan de la boca a la garganta (faringe), luego al esófago y después al estómago

En el estómago, los alimentos se mezclan con los jugos gástricos, que entre otras cosas se componen de ácido (el cual es necesario para digerir las proteínas). Este ácido no daña al estómago porque el órgano produce una sustancia mucosa que lo protege de la acción del ácido clorhídrico; sin embargo, este mucus protector no es producido por el esófago, la faringe o la boca. Si los alimentos y el ácido del estómago regresan al esófago, producirán irritación y quemaduras. 

Cuando el esófago está constantemente irritado por el ácido del estómago, se presentan los síntomas del reflujo gastroesofágico: 

Síntomas

Acidez
regurgitación después de las comidas.
Dificultad para tragar o disfagia
exceso de salivación
Hipo
Dificultad de deglución (tragar)

En los casos más graves:

Dolor al tragar (odinofagia
Dolor en el pecho que se puede extender al cuello y la mandíbula; este dolor se debe a inflamación del esófago (esofagitis) y puede ser fácilmente confundido con un infarto de corazón.
Es importante tratarte pues este problema te puede llevar a desenlaces dramáticos en tu salud.

Causas
Cuando comemos los alimentos pasan desde la garganta al estómago a través del conducto alimentario o esófago. Una vez el alimento ha llegado al estómago un anillo de fibras musculares evita que ese alimento se devuelva al tubo del esófago.

Son las fibras musculares o esfínter esofágico. Cuando el esfínter esofágico no cierra bien, los alimentos, líquidos y el ácido del estómago pueden volver de nuevo al tubo del esófago. Esto es lo que se denomina reflujo gastroesofágico.

Hay medicamentos que pueden causarlo, entre ellos están:

- Anticolinérgicos (por ejemplo, para el mareo)
- Betabloqueadores para la hipertensión arterial o la cardiopatía
- Broncodilatadores para el asma
- Bloqueadores de los canales del calcio para la hipertensión arterial
- Fármacos dopaminérgicos para el mal de Parkinson
- Progestágeno para el sangrado menstrual anormal o el control natal
- Sedantes para el insomnio o la ansiedad
- Antidepresivos tricíclicos

Qué hacer

Hemos de tomar muy enserio esta dolencia. Ten en cuenta que padecer de reflujo gástrico de modo crónico, puede derivar en las temidas úlceras de estómago. Y es que, el llevar una mala alimentación o seguir unos hábitos incorrectos de vida, puede hacer precisamente que todo el contenido ácido que ingerimos en nuestros alimentos, ascienda de nuevo hacia el esófago. Dañándolo. 

Es imprescindible pues que sigamos unos sencillos consejos:

1. Cuida tu alimentación

Si consumimos lo que se llama una comida ácida, favoreceremos continuamente que el reflujo ascienda una y otra vez hacia el estómago. Así pues tal vez sea ya el momento de decidir reducir esas frituras, esas carnes rojas, hamburguesas, comida industrial que tanto nos satisface cuando llegamos cansados a casa, los sazonados, la salsa de tomate, la sal, los picantes…Y cuidado también con el exceso de café.
Definitivamente el tipo de alimento es básico. Incluye en tu dieta más piezas de fruta y verdura, recordando por ejemplo tomarlas lo más frescas posible, también crudas ya que de ese modo aprovecharemos sus enzinas, estupendas para favorecer la digestión. También los alimentos probióticos son estupendos para prevenir el reflujo gástrico, cuidan de nuestro estómago y de la flora bacteriana.

2. Agua con una cucharada de vinagre de manzana

¿Lo has probado alguna vez? Es un remedio sencillo y efectivo. Antes de cada comida ponte un vaso de agua con una cucharadita pequeña de vinagre de manzana, de este modo favoreceremos la digestión y aliviaremos la posibilidad de sufrir el temible reflujo.¡Es muy efectivo!

3. Jugo de aloe vera o sábila

Perfecto para ir tomándolo como tónico a lo largo del día. Tiene la facultad de aliviar la acidez, de favorecer digestiones y de cuidar de nuestro sistema digestivo. Previene úlceras, desinflama, tonifica, cuida… es magnífico. Para beneficiarte de él no tienes más que poner una cucharada de aloe vera – el gel del centro-, junto a dos vasos de agua. Llévalo a ebullición para mezclarlo todo bien y permite que repose. Puedes beber de dos a tres vasos al día. Te hará sentir muy bien.

4. Infusión de regaliz

Esta planta tiene la virtud de rodear el sistema digestivo, protegiéndolo frente a la acidez. Ese sabor tan característico de esta raíz nos permite precisamente defendernos ante el reflujo gástrico, siendo muy aconsejable prepararte una infusión con cuatro o cinco hebras de su raíz. Deja que hierva y que repose unos cinco minutos. Toma poco a poco y verás cómo te da buen resultado.

5. Empezar el día con un vaso de agua tibia con limón

Un remedio muy recurrido que siempre nos da buen resultado.Si tomamos justo antes de desayuno un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón, ayudaremos a que todos los alimentos que consumamos a lo largo del día se digieran mejor, que la digestión sea más balanceada previniendo así la acidez.

6. Infusiones adecuadas

Si te gustan las infusiones no debes tenerles miedo si sufres de reflujo gástrico. Son perfectas para tomar después de las comidas, y perfecto si te haces por ejemplo una infusión de jengibre, de manzanilla o menta.

7. Pautas en tu descanso

Lo creas o no, nuestros hábitos a la hora de ir a dormir también van a favorecer la mayor o menor incidencia del reflujo gástrico. Hay muchas personas que por ejemplo, cenan rápido y se acuestan de inmediato. Otras, sin embargo, cenan cada día a una hora y se acuestan a altas horas de la madrugada. ¿Qué tal si a partir de ahora seguimos unas pautas diarias? Excelente, recuerda que lo más indicado es cenar dos horas antes de acostarnos. Tampoco hagas una siesta muy larga justo después de haber acabado de comer al medio día, basta con una cabezadita de 15 o 20 minutos.
Otro dato a tener en cuenta: siempre es mejor dormir del lado izquierdo. Si lo hacemos boca a bajo o del lado derecho, estaremos presionando el estómago, agudizando así la incidencia del reflujo.

8. Come almendras

Come almendras crudas de vez en cuando, unas cinco o seis al día: nos aportan calcio y balancean el Ph estomacal. 
9. Agua con limón y bicarbonato
Otro remedio muy efectivo es preparar una cucharada de bicarbonato en un vaso con agua con limón. No debes tomar más de un vaso por día, pero notarás la diferencia, esto te hará neutralizar el pH estomacal. 

La mezcla de un limón  y una cucharadita de bicarbonato sódico tiene la propiedad de alcalinizar el organismo. Esto nos ayuda por ejemplo a combatir la acidosis que puede ocurrir cuando los riñones no están eliminando suficiente ácido del cuerpo o cuando el cuerpo produce demasiado ácido.

El limón tiene múltiples virtudes para facilitar nuestras digestiones. Si le añadimos además un poquito de bicarbonato de sodio,conseguiremos una mezcla maravillosa para que nuestro sistema digestivo funcione mucho mejor. Se trata de un buen anti-ácido, que además, combate las flatulencias.

No tenemos más que servirnos un vaso de agua si es posible mineral (nunca fría ni tampoco caliente, es decir tibia o natural) y añadir una cucharadita de bicarbonato sódico, y el jugo de medio limón. Remueve bien para que todo quede bien homogéneo, para beberlo por las mañanas y en ayunas.

10. Al dormir eleva la cabeza

Si no logras controlar la acidez, a la hora de dormir procura que tu pecho y cabeza queden más elevados para por gravedad evitar que regrese el ácido.
Recuerda sobre todo, si te amas y verdaderamente deseas cuidar tu salud busca no solo aliviar tu malestar sino sanarlo desde el origen, te recomendamos la terapia de Biomagnetismo que a demostrado dar resultados favorables con este padecimiento, no solo aliviando el síntoma sino y sobre todo yendo al origen del mal.
Clinica de Biomagnetismo, en San Salvador muy cerca de metrocentro, consulta por citas (503) 2317-0239 o (503) 7826-5351 Una terapia que te cuida en tu totalidad.

martes, 22 de julio de 2014

Bolsas en los ojos


Cuidado!!!, las bolsas en los ojos no sólo pueden ser un problema estético, sino también de salud, no dejes de leer este artículo y descubre qué podría estar provocándolas y qué puedes hacer. 

Las causas de las bolsas en los ojos pueden ser de diversos tipos, ya sean ambientales, de alimentación, provocadas por un mal descanso nocturno, por factores genéticos o bien por una predisposición de nuestro cuerpo a acumular tejido adiposo en nuestros párpados inferiores.
A continuación detallamos las causas más comunes de las bolsas debajo de los ojos:

1. Retención de líquidos

Una de las causas más comunes y que afectan a hombres y mujeres por igual son las producidas por una retención de líquidos. Estas bolsas son acuosas y los factores que pueden desencadenarlas son en su mayoría ambientales que podemos corregir como un descanso insuficiente o falta de horas de sueño adecuadas, un excesivo consumo de alcohol y/o tabaco, utilización de cremas faciales inadecuadas para nuestras necesidades, exceso de trabajo frente a una computadora, retención de líquidos por parte de nuestro cuerpo, problemas hormonales o alergias.
La retención de líquidos en nuestros ojos suele ser mayor nada más levantarnos en la mañana, puesto que la posición vertical a la hora de dormir favorece la situación. Además, al estar el ojo cerrado y el párpado sin actividad alguna favorece que despertemos al día siguiente con aquellas desagradables bolsas.

2. Alimentación inadecuada

Si no nos alimentamos de manera adecuada y no aportamos los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo, podemos sufrir problemas de bolsas en los ojos. Por ejemplo, si no consumimos frutas y verduras seremos propensos a tener una mala circulación sanguínea y por tanto, las bolsas en los ojos aparecerán, envejeciéndolos y dando mal aspecto.
La sal
El consumo excesivo de sal a la hora de preparar los alimentos también es un factor que puede provocar que tengamos bolsas debajo de los ojos. La sal favorece la retención de líquidos y esto nos lleva al punto 1, que es una de las principales causas de la formación de bolsas en los ojos.

3. Horas de sueño insuficientes

Si no descansamos bien -por lo menos 7 horas de descanso y buen sueño- podemos agravar el problemas de la hinchazón en los párpados, de modo que estos se vuelven más grandes. Si bien, no dormir lo suficiente no es motivo de aparición de las bolsas en los ojos, sí que puede agravar el problema. Por tanto, hay que procurar dormir bien.

4. Factores hereditarios

Existen personas que tienen una predispocisión genética a desarrollar bolsas debajo de los ojos sin necesariamente sufrir algunos de los puntos que señalamos arriba. No obstante, la hinchazón en el párpado inferior puede mejorar o eliminarse por otras vías como cirugías -en concreto con bleferoplastia- o bien mejorando los hábitos alimentición y de sueño.
Muchas veces nos miramos a los ojos y notamos que lucimos un rostro casando, el aspecto de este se debe a las bolsas y las ojeras que se ubican en la zona de debajo el ojo. Estas imperfecciones pueden ser hereditarias, es decir que algunos de tus familiares también las tenía por eso es que tú las tienes; si esta es la causa, es muy difícil eliminarlas y la solución sería la cirugía estética. En cambio, cuando las bolsas de los ojos son causadas por la retención de líquidos, las alergias o por no descansar bien estas se pueden eliminar con tratamientos naturales

Recuerda, que cuides tu salud es muy importante, no solo busques aliviar un síntoma, debes buscar el origen del problema, algo en lo que el Biomagnetismo trabaja. 

La terapia del Biomagnetismo es una buena alternativa que trabajará el origen del padecimiento de forma natural, sin dolor, sin efectos secundarios, además te dará más energía y fortalecerá tu sistema inmune. Recuerda, el Biomagnetismo no solo trata el problema de salud que te hace consultar, sino todo problema de salud que lleves.

Mientras nos visitas no dejes de considerar estos consejos:

  • Descansa adecuadamente: una de las principales causas de las bolsas en los ojos es el cansancio. Es muy importante dormir al menos 8 horas diarias sin interrupciones y hacer actividades que te ayuden a relajar. Si no se tiene un descanso adecuado, las bolsas en los ojos no van a desaparecer con ningún tratamiento que les apliques.
  • Reduce el consumo de sal: este ingrediente es uno de los causantes de retención de líquido y como consecuencia la aparición de bolsas en los ojos.
  • Beber agua: consumir al menos 2 litros de agua diarios es muy provechoso para la salud en general.  Cuando bebemos grandes cantidades de agua, el organismo elimina más fácil los líquidos y todas las toxinas que pueden afectar su funcionamiento, gracias a esto se reducirá el problema de bolsas en los ojos y se evitará su aparición.
  • Incluye en la dieta alimentos diuréticos: los alimentos diuréticos facilitan la digestión y ayudan a eliminar los líquidos acumulados en el cuerpo.
  • Hidrata la piel del rostro: las bolsas en los ojos también pueden aparecer por la resequedad y exposición al sol, debido a que esto tiende a adelgazar la piel de los ojos, destruyendo las fibras de colágeno y elastina. Es recomendado usar cremas hidratantes para la piel preferiblemente con protector solar.
  • No frotar el área de los ojos: cuando frotamos frecuentemente los ojos podemos irritar la delicada piel que lo rodea y como consecuencia aparecerán más fácil las bolsas.
  • Evitar cosméticos químicos: algunas personas suelen presentar una reacción alérgica cutánea e hinchazón en los ojos, por el uso de cosméticos químicos. En este caso es bueno dejar de usar ciertos productos de belleza y así identificar si alguno de ellos está influyendo en la aparición de las bolsas.
También te será de gran ayuda:

Papa

Las propiedades de la papa son ideales para ayudar a reducir la inflamación y por eso son grandes aliadas para reducir las bolsas en los ojos. Para este problema basta con cortar unas rodajas de papa cruda, dejarlas enfriar en el refrigerador y luego colocarlas sobre los ojos de tal forma que cubran la zona de las bolsas. Se deja actuar por 15 minutos y listo.

Pepino

El pepino tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la hinchazón que forman las bolsas en los ojos. Para aprovechar este beneficio lo único que tienes que hacer es cortar unas rodajas y dejarlas enfriar en el refrigerador. Una vez estén bien frías las debes poner sobre tus ojos durante 25 minutos en los que podrás hacer una siesta para potenciar los efectos del tratamiento.

Té verde

El té verde tiene propiedades antiinflamatorias que ayudarán a reducir visiblemente la apariencia de las bolsas en los ojos mientras relaja esta área del rostro. Prepara un par de bolsitas de té verde en infusión a temperatura ambiente y luego pon las compresas sobre los ojos durante 15 minutos.

Leche

Si has dormido poco, has tenido una noche agitada y al día siguiente tienes rastros de cansancio en los ojos, este truco es ideal para reducir las bolsas y tener una mirada más fresca.
Remoja un algodón en leche y aplícalo en la zona de los ojos donde se presenta la hinchazón. Esto se deja actuar durante 15 minutos y se retira con abundante agua fría.

Manzana

La manzana  es ideal para relajar el rostro y reducir la inflamación de las bolsas. Corta una manzana y has un puré con ella hasta que quede una pasta. Deja enfriar en el refrigerador durante 10 minutos y luego aplícala en la zona de las bolsas durante 15 minutos.

Espero te sirvan estos tip´s , recuerda, si decides atacar el origen de este mal visita nuestra clínica, llama al (503) 2317-0239 0 (503) 7826-5351