Cuidado de las vías respiratorias

En muchas ocasiones enfermamos de las vías respiratorias por descuidos simples, sencillamente por desconocer la información, hoy eso quedará atrás con éste tema.

¡ Comencemos!.Hablemos del frío éste afecta e irrita las vías respiratorias, modificando su funcionamiento y haciéndolas más susceptibles a las infecciones, en particular a las de origen viral. En segundo lugar, el encerramiento, es decir, al haber frio, se cierran las ventanas, y las casas están poco ventiladas. Eso, sumado al aumento de humedad, hace que los alergenos del interior -como los ácaros y los hongos– aumenten sus concentraciones y contribuyan a desencadenar las crisis de alergias respiratorias.



En los días lluviosos hay mayor circulación de virus y más riesgo de contagio. Algunos síntomas se pueden manejar en casa. Hay que fijarse en signos de alarma.

La temporada de lluvia trae consigo tos, irritación de garganta, dolor de cabeza y otras molestias asociadas a las enfermedades respiratorias. Sin embargo, lo que representa un resfriado molesto en los adultos se traduce en un peligro más alto para los más pequeños. De allí la importancia de ser más cuidadosos en ésta época, en la que las salas de urgencias están copadas de niños con Infección Respiratoria Aguda –IRA–.



¿Qué son las IRA?



Las infecciones respiratorias agudas son enfermedades producidas por varios tipos de microbios, especialmente virus y bacterias, que afectan la vía respiratoria, desde la región nasal hasta el pulmón.

Estas enfermedades causan inflamación aguda (de corta duración) del sistema respiratorio alto (nariz y laringe) o del sistema respiratorio bajo (pulmones).

“Se generan por contacto con el germen, ya sea por medio de una persona contaminada (que tenga con gripa, por ejemplo) u objetos contaminados (juguetes, ropa, elementos médicos). También se puede transmitir por el aire con las partículas de virus que expulsa una persona al toser”,



Los virus NO responden a los antibióticos. “Por lo menos el 90 por ciento de las infecciones respiratorias agudas son dadas por virus y el 10 por ciento por bacterias… muchas de estas son leves. Las que producen mayor riesgo de muerte en los niños son las bronquiolitis y las neumonías”.





Manejo en casa



Generalmente, en un proceso infeccioso se controla la fiebre, se ofrecen al enfermo líquidos abundantes, alimentación adecuada (si es bebé, se debe mantener la leche materna en todo momento), no se debe suprimir la tos (es un mecanismo de defensa para eliminar las secreciones del pulmón) y es vital mantener la nariz limpia.

La fiebre es buena y no siempre hay que bajarla, pues indica que las defensas están trabajando. Solo se debe dar algo para la fiebre cuando la temperatura es mayor a los 38,4 grados centígrados (medida en la axila). En cuanto al lavado nasal, se les debe limpiar la nariz a los pequeños con solución salina: con un gotero o con una jeringa sin aguja (1 cm), sentar al niño y aplicarle dos gotas en cada fosa nasal cada vez que se sienta congestionado. No se debe realizar cuando acabe de comer o con agua muy fría.



Tipo de infecciones





Infecciones vías aéreas superiores:



Gripa o resfriado común. Es producida por virus y puede causar fiebre durante pocos días, mocos y tos escasa.

Otitis (el oído hace parte del órgano respiratorio). Se inflama el oído medio y esto ocurre, por lo general, como consecuencia de infecciones en la garganta, amigdalitis y gripas. Solo en casos específicos requiere manejo con antibiótico (líquido dentro del oído que no desaparece).

Otitis media con derrame significa que hay líquido en el oído medio (adentro del oído) y que la parte de adentro está inflamada. Este líquido por lo general no molesta a los niños y casi siempre desaparece solo.

- Sinusitis. Presencia de infección o inflamación de los senos paranasales, huecos donde pasa el aire por el interior de los huesos que rodean la nariz.

- Faringitis y amigdalitis. La primera es la inflamación de la garganta, a menudo por una gripa o resfriado. La amigdalitis es dolor e inflamación de las amígdalas.

- Laringitis. También la produce un virus. Se acompaña de fiebre leve, tos seca, mocos y ruido al entrar el aire (estridor).



Infecciones vías aéreas inferiores:



- Bronquitis. Es la inflamación de las vías respiratorias principales (bronquios) hacia los pulmones. Produce tos, falta de aire y opresión en el pecho. La tos suele tener una expectoración de moco amarillento o verdoso. Es seca y desaparece espontáneamente.

- Bronquiolitis. Afecta a los bronquiolos, conductos más pequeños por donde va el aire. Hay unos 30.000 en cada pulmón. Un bronquiolo tiene aproximadamente el mismo grosor que un cabello. Un virus es el responsable de esta infección, que afecta principalmente a niños menores de un año. Sus síntomas son fiebre leve, tos seca al comienzo y luego húmeda, por varios días o semanas, y ruidos en el pecho (sibilancias). Se complica con dificultad al respirar.

- Neumonía. Usualmente es producida por bacterias. Sería la única enfermedad que requeriría antibióticos para su manejo. Causa fiebre prolongada, tos frecuente. Puede complicarse con dificultad al respirar y deterioro del estado general.



Recomendaciones



•Los adultos siempre deben tener las manos muy limpias, especialmente cuando vayan a preparar alimentos. - Las personas con gripa siempre deben usar tapabocas.



•En época de lluvia, abrigarse bien y evitar corrientes de aire.



•No fumar, ni exponerse al humo del fumador.



• Aunque se esté resfriado, hay que hacer un esfuerzo por utilizar la vía nasal para respirar, ya que es la encargada de humedecer, entibiar y depurar el aire que ingresa al organismo.



• Consumir vitamina C: “ésta es beneficiosa en cualquiera de sus formas. Aunque estemos en invierno, en la alimentación se debe incluir la ingesta de frutas y verduras frescas, ya que ayudarán a aumentar las defensas del organismo”.



• No salir con el cabello mojado temprano por la mañana. “La humedad combinada con el frío matutino puede producir rinitis y sinusitis, por lo cual es recomendable utilizar el secador de pelo. Si estas enfermedades no se cuidan bien, pueden desencadenar estados crónicos, ocasionando dolor de cabeza, secreción mucopurulenta y fiebre. Otros síntomas son: malestar general, tos, afonía, dolor de oídos y dolor al masticar”.



• Evitar los cambios bruscos de temperatura: “especialmente si se trata de pasar de un ambiente cálido a uno frío. Porque además del enfriamiento propiamente tal, se produce contractura muscular que genera una hiper tonicidad de la musculatura correspondiente a la respiración, la postura y la motricidad general y daña además la producción de la voz. Si la voz se resiente es fundamental hacer reposo vocal en la etapa crítica. Esto cobra especial importancia en profesionales de la voz”.



•Evitar el aire acondicionado que reseca e inflama las vías respiratorias.

• Beber al menos dos litros de agua al día para mejorar el estado de hidratación de las cuerdas vocales y vías respiratorias.

• No hablar cuando la garganta se reseca o si aparece ronquera. No carraspear.

Higiene

• Ventilar la casa todo lo posible, sin clausurar las ventanas por el frío.



• Limpiar con mayor cuidado los ambientes en que la persona deba pasar más tiempo, disminuyendo la acumulación de polvo y la proliferación de ácaros y hongos.



• Evitar las aglomeraciones en espacios cerrados, con escasa ventilación, donde son más comunes las virosis respiratorias.



•La prevención debe empezar por casa, porque el primer contacto con alergenos suele darse en el hogar, con polvo ambiental, mascotas, ácaros y hongos.

Várices

Las varices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón. Las más habituales son las de los miembros inferiores.

Se producen por una alteración de las válvulas venosas, dispositivos situados dentro de la luz de la vena en forma de un doble nido de golondrina que permite el flujo unidireccional de la sangre en dirección al retorno cardíaco y, a su vez, impide el reflujo de esta a la periferia (reflujo venoso retrógrado). Las várices se forman cuando las válvulas venosas no cierran bien, entonces la sangre comienza a acumularse en las venas, haciendo que se hinchen. Las varices se pueden encontrar en otros sitios como el esófago (várices esofágicas), región anal (hemorroides) o en testículos (varicocele). Siempre son dilataciones venosas.

Las personas que sufren de varices, tienen pesadez de piernas, calambres, picazón e incluso fuertes dolores.

Es importante poner en conocimiento que las venas, para lograr su cometido de retornar la sangre al corazón, deben luchar contra la fuerza de la gravedad, principalmente en posición de pie. Para ello están dotadas de múltiples y delicados mecanismos de compensación que las transforma en verdaderos “pequeños corazones periféricos”. Cuando estos mecanismos fallan se instala la insuficiencia venosa que es lo que en definitiva da origen a las varices.

¿Qué las provoca ?

Ante una propensión hereditaria, existen numerosas circunstancias que además favorecen el desarrollo de varices como son:

La obesidad. Unas piernas de contextura gruesa requieren mayor aporte sanguíneo por parte de las arterias, que luego tiene que ser drenado por las venas, lo que favorece la sobrecarga de estas y el fallo precoz. Los estudios realizados demuestran que las personas con obesidad tienen un 50% más de posibilidades de desarrollar la aparición de varices que las personas normales y, además, los obesos portadores de varices tienen el riesgo de presentar complicaciones trombóticas posquirúrgicas.


Por todo lo dicho se deduce la importancia que tiene para la circulación venosa y la prevención de las varices combatir la obesidad.

• El sedentarismo. La bomba impulsora del retorno venoso son la almohadilla plantar y los músculos de las piernas; como el sedentarismo no favorece la contracción muscular ni la puesta en funcionamiento de la almohadilla plantar, se provoca un mayor estancamiento de sangre y una mayor sobrecarga valvular, lo que facilita la aparición de las varices.

• Trabajos prolongados de pie. Al igual que en el caso del sedentarismo, hay poco ejercicio muscular y, además, el sistema de retorno debe trabajar siempre en contra de la gravedad.

• Los anticonceptivos. Provocan retención de líquidos y también favorecen, de forma específica, el fallo de las válvulas de las venas reticulares. Muchas mujeres notan cómo los cambios hormonales a lo largo del ciclo cambian la morfología de sus venas y muchas de ellas tienen claro que, coincidiendo con la toma de anticonceptivos, empezaron a desarrollar telangiectasias (arañitas superficiales).

Recomendaciones

Si padeces de varices, aunque lo único molesto sean unas pequeñas venitas indoloras, no esperes a que el problema se vuelva insoportable y consulta a la mayor brevedad posible, pues si no la tratas a tiempo, la varicosis tiende a empeorar, aumentando el dolor y el número de venas afectadas.

Ten presente que cualquier cosa que incremente la presión de la sangre en las piernas, como estar de pie por muchas horas, aumenta el dolor. Por lo tanto, cualquier actividad que disminuya la presión sanguínea y contrarreste la gravedad, ayuda a aliviar el dolor varicoso, por eso sigue estas recomendaciones:

Aumenta la compresión de las pantys que uses: Usa medias elásticas con ajuste de compresión, que a diferencia de las medias comunes ayudan a evitar que la sangre se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel, y te dan un alivio considerable dependiendo de la gravedad de tus varices.
Manten las piernas en alto. Las varices son venas debilitadas, sin la fuerza que tuvieron antes para devolver la sangre al corazón. Entonces, debes ayudarlas, elevándolas por encima del nivel de tus caderas y apoyándolas sobre un sillón o unos cojines. Veras como no se incrementará tu problema de varices.

Cambia de posición. Haz este sencillo ejercicio a lo largo del día tantas veces como te sea posible: ponte unas medias con soporte, acuéstate boca arriba, eleva las piernas y descánsalas sobre la pared. Mantén esta posición durante dos minutos para que la sangre fluya de las varices hacia el corazón.

Inclina tu cama a la altura de los pies. Coloca unas guías telefónicas bajo tu colchón al nivel de los pies, para mantener las piernas en alto mientras duermes. Veras como no se incrementará tu problema de varices. Pero si tienes problemas cardíacos o dificultades para respirar durante la noche, consulta a tu médico antes de ajustar tu colchón.
Prueba este sencillo ejercicio: acuéstate boca arriba, eleva tus pies hasta el asiento de una silla, y respira lentamente por la nariz. Esto ayuda a que la fuerza de gravedad saque la sangre acumulada en las piernas. Veras como no se incrementará tu problema de varices.

Sumerge las piernas. Aplica una compresa de agua caliente sobre la zona afectada y sin presionar, a la máxima temperatura que puedas soportar, durante dos minutos. Después aplica otra de agua fría durante medio minuto. Alterna durante diez minutos, terminando con la compresa fría. Veras como no se incrementará tu problema de varices.

Date masajes en las zonas afectadas por varices. Pon los pies más elevados que el resto del cuerpo y en esta posición date un suave masaje y unos ligeros golpecitos desde el tobillo y hacia el tronco. No te des masajes fuertes, porque puedes dañar más las venas.

Mueve tus piernas. Las personas sedentarias tienen más posibilidades de sufrir varices que quienes llevan una vida activa. Si en tu trabajo estás sentada durante muchas horas, dedica dos minutos cada media hora a mover los dedos de los pies dentro de los zapatos, dobla y extiende las piernas, ponte de puntas cada vez que te sea posible, y levántate y camina un poco cada hora. Veras como no se incrementará tu problema de varices.
Practica ejercicio. Permanecer durante mucho tiempo sentada o de pie ocasiona que la sangre se acumule en las venas de las piernas. Un poco de ejercicio diario, sobre todo caminar, ayuda a que se contraigan las venas, se vacíen y se envíe la sangre hacia el corazón, contrarrestando las varices.

Este problema es tratable con Biomagnetismo, una terapia que con el mismo tratamiento, sin dar medicamento regresa a todo el cuerpo a un sistema inmune fortalecido y un organismo lleno de energía.

OBESIDAD

La obesidad es un serio problema de salud mundial. En las últimas 3 décadas se ha producido un incremento importante de la cifra de personas obesas al punto de alcanzar magnitud de epidemia.

Se define la obesidad como la enfermedad caracterizada por el exceso de tejido adiposo en el organismo. La obesidad se origina por una combinación de exceso de comida o sobrealimentación, y falta de actividad física. Si se come mas energía de la que se gasta, ese excedente de calorías se almacena en el cuerpo como grasa, esto trae como consecuencia el aumento de peso. Se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m² según la OMS (Organización Mundial de la Salud). La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos culturales alimentarios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padres a hijos.

Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.

Se entiende por obesidad el cúmulo excesivo de grasa corporal que se traduce en un aumento de peso. El organismo, por norma general, dispone de mecanismos complejos encargados de mantener un balance energético adecuado. La energía se almacena en forma de tejido adiposo, ya que de esta manera puede acumularse más cantidad de energía química. Aproximadamente 1 gr. de este tejido equivale al almacenamiento de 9 Kcal. Así, cada persona dispone de unos depósitos adecuados de grasa-energía que le permitirán desarrollar sus funciones vitales de forma correcta. Si existe excesivo tejido adiposo (grasa) en el cuerpo, entonces nos encontramos frente a la obesidad, que es una enfermedad crónica tratable.

La grasa corporal que se acumula en el área abdominal y que se conoce como "obesidad abdominal o central" constituye un riesgo de salud mayor que la grasa corporal que se acumula en el área de las pompis y de los muslos. Por esta razón, la medida de su cintura le proporciona información valiosa con respecto al riesgo que usted tiene de desarrollar enfermedad del corazón, presión sanguínea elevada, colesterol alto y diabetes de tipo 2.

La medida de la circunferencia de la cintura abdominal es elevada si es mayor a 101,6 cm en los hombres o 88,9 cm en las mujeres.

CONSECUENCIAS

La obesidad puede tener consecuencias devastadoras para la salud y la felicidad.

A nivel emocional, puede producir depresión y reducir la autoestima.

A nivel físico puede provocar dificultad para respirar, dolor de piernas y tobillos hinchados; daño en las articulaciones, causando osteoartritis, sobretodo en rodillas y caderas.

Además, las personas con obesidad tienen mayor probabilidad de desarrollar:

* Hipertensión arterial

* Diabetes mellitus

* Problemas en la vesícula biliar.

* Gota.

* Problemas de colesterol y triglicéridos.

* Enfermedades cardiovasculares.

* Ateroesclerosis

* Algún tipo de cáncer, entre otras.

* Apnea del sueño.

El tratamiento de la obesidad no es fácil, la mejor forma de tratar esta enfermedad es la prevención, identificando precozmente a los pacientes en los que a partir de los 20 o 25 años comienzan a verse cambios de peso importantes. El obeso debe tener la consideración de enfermo crónico y que debe someterse a un tratamiento de largo plazo, con reglas alimentarias, un estudio y posterior adecuación de sus hábitos de conducta, ejercicio físico regular.

El obeso no tiene que perder peso, tiene que perder masa grasa, con pérdidas pequeñas que impliquen una adecuación del metabolismo. Es importante consolidar la perdida de grasa a largo plazo para no volver a recuperarlos de forma inminente, al menor descuido.

Antes, la obesidad era un problema exclusivo de los adultos. Hoy en día, esta complicación se ve en personas cada vez más jóvenes. La obesidad en la infancia compromete la salud de los niños. Se puede diagnosticar problemas como diabetes tipo 2, hipertensión arterial, y niveles altos de colesterol. Aparte de eso, los niños pueden desarrollar problemas psicológicos. Las bromas, la intimidación, o el rechazo por parte de sus compañeros y amigos, puede llevarles a que tengan una baja autoestima. Son marginados por el aspecto que tienen, y todo ese cuadro puede generar trastornos como la bulimia, la anorexia, la depresión, y llevarles a tener hábitos extremos como el consumo de drogas y otras sustancias nocivas.

CAUSAS

Aumento de calorías: La mayoría de los investigadores han concluido que la combinación de un consumo excesivo de nutrientes y el estilo de vida sedentaria son la principal causa de la rápida aceleración de la obesidad en la sociedad occidental en el último cuarto del siglo XX.

A pesar de la amplia disponibilidad información nutricional en escuelas, consultorios, Internet y tiendas de comestibles, es evidente que el exceso en el consumo continúa siendo un problema sustancial. Por ejemplo, la confianza en la comida rápida densa en energía, se ha triplicado entre 1977 y 1995, y el consumo de calorías se ha cuadruplicado en el mismo periodo.

Vida sedentaria: Sin embargo, el consumo de alimento por sí mismo es insuficiente para explicar el incremento fenomenal en los niveles de obesidad en el mundo industrializado durante los años recientes. Un incremento en el estilo de vida sedentaria también tiene un rol significativo que jugar.

RECOMENDACIONES

1. Lo principal ser preventivos, no permitir que las tallas vayan subiendo. En vez de comprar ropa de mayor talla luchar por bajar el peso ganado.

2. Tomar suficiente agua, un promedio de dos litros diarios de agua pura.

3. Reducir al mínimo o por completo bebidas gaseosas, alimentos industrializados y comidas rápidas. Así como sustituir harinas refinadas por pan integral (recordando que es necesario la ingesta de agua ante el consumo de harinas integrales) o la tortilla.

4. Dejar la vida sedentaria integrando un poco de ejercicio en nuestra rutina diaria, 30 minutos diarios o 45 minutos por lo menos 3 veces por semana. Un ejercicio ideal sería la natación o la caminata.

5. Saludable habito con grandes beneficios es desayunar solo fruta, de un solo tipo cada día, es decir, de preferencia no combinar. Este hábito da mucha energía.

6. En el almuerzo de preferencia combinar carnes o pastas con ensaladas frescas o verduras salcochadas, no con arroz.

7. Excelente hábito es NO tomar líquidos con las comidas, masticar muy bien y comer despacio.

8. Para la cena de preferencia debe hacerse antes de las 6:30 p.m.

9. Evitar el stress pues a veces se come por ansiedad.

10. Dormir por lo menos 8 horas diarias.

11. Reduzca el consumo de azúcar, prefiera la miel o la azúcar morena, evite o elimine la azúcar de dietas o las bebidas de dieta pues traerá a largo plazo problemas graves a su salud.

El Biomagnetismo puede ayudar a aquellas personas que padecen problemas de sobre peso y obesidad cuando tienen un origen metabólico, de microorganismo  u hormonal. Además de poder tener una guia adecuada para tratar esos kilos de más con el conocimiento de nuevos habitos alimenticios y cambios en el estilo de vida.

Achaques de la edad

“Me está molestando la cola”…la cola de años. Muchos creemos que después de los 40`s es “normal” sentir ciertos achaques, como dolores articulares, de columna, incontinencia, etc

Tener adultos mayores en nuestra familia es una gran bendición, su madurez, experiencia y sabiduría enriquece a todo. Lamentablemente algunos pierden la alegría de vivir por sus múltiples achaques... nos han dicho tal vez que ni modo, que esto viene con la edad... no necesariamente debe ser así, este artículo nos ayudará a descubrir un nuevo enfoque y a prepararnos mejor los que vamos hacia ese camino.

¿Qué hay de cierto de los achaques?

Lo cierto es que con la vejez no se esfuma la actividad conyugal, ni desaparecen los talentos de la creatividad. Muchas de las personas más destacadas en las artes y en las ciencias lograron algunos de sus mayores triunfos luego de haber celebrado sus setenta, ochenta y aun años más.¿cómo les fue posible esto?

Gracias a una vida basada en la moderación; el ser humano puede gozar de una existencia saludable y productiva durante el ocaso de la vida.

La edad avanzada no tiene por qué estar vinculada a una pérdida de la memoria y lo que es más importante, no tiene por qué perder su autonomía, como realizar actividades "normales" de forma independiente, como comprar, manejar el teléfono, utilizar el dinero, manejar la medicación o sin ir más lejos, orientarse en la calle o con el uso de los transportes públicos.

Cumplir años no es sinónimo de que usted pierda la capacidad de andar, tenga incontinencia de esfínteres, no se pueda vestir, no se pueda asear o bien no pueda realizar las actividades descritas en el apartado anterior. Ante cualquier pérdida funcional acuda a consultar y tenga presente que si ésta se produce no es a causa de la edad. Siempre existe una causa subyacente que es necesario conocer cuanto antes porque cuanto más tiempo pase incapacitado más difícil será su recuperación.

La dieta moderada y balanceada; con un mínimo de azúcares prefiriendo miel o azúcar morena y evitando las comidas muy condimentadas, con colorantes, preservantes, aditivos , buscando todo de origen natural, prefiriendo frutas , verduras y vegetales, forma parte de hábitos importantes para mantener en buen estado nuestro organismo. Conozcamos qué más está de nuestra parte.

Recomendaciones:

- Actividad física adecuada.

- Dieta bien equilibrada, rica en fibra, vegetales y frutas, reducir el azúcar y la grasa.

- Aporte adecuado de calcio, su mayor fuente en hojas verdes.

- Prevención de lesiones (reducir el riesgo de caídas, de accidentes de tráfico y de quemaduras).

- Suspender el consumo de  tabaco y moderar considerablemente el consumo de bebidas alcohólicas.

- Cuidado dental adecuado, con visitas regulares al odontólogo para que le detecten y traten eficazmente problemas bucales.

- Cuidado adecuado de los pies.

-Evitar la automedicación.

Otros aspectos:

La parte ocupacional es básica, podemos afectar nuestra salud sintiéndonos improductivos o inútiles, y dejar de disfrutar la tan anhelada jubilación -palabra que se deriva de "jubilo"-  por esta actitud. Nuestro enfoque ante esto es básica para vivirlo así.  

Involúcrese  en tareas de aspecto intelectuales, para mejorar la memoria y la concentración.

La participación en actividades como voluntario en áreas de nuestra experiencia. Las parroquias se prestan a crear algún tipo de voluntariado.

Dedicar tiempo al aprendizaje de un oficio, de un arte, o de un idioma. Actuar en el teatro. Tomar parte en las deliberaciones de grupos más jóvenes que quieren ayuda con los dilemas del proceso de la maduración emocional. Todo ello contribuye al enriquecimiento del espíritu del adulto mayor.

Es que es un arte ése el de añadirle vida a los años en vez de simplemente añadirles años a la vida.

Una investigación reveladora

Un peculiar y creativo experimento científico, realizado durante 15 años en 678 religiosas estadounidenses, para determinar quiénes padecen Alzheimer y por qué, reveló que expresar emociones positivas alarga la vida y aleja las probabilidades de sufrir lenfermedades.

El nuevo informe, publicado recientemente en el Journal of Personality and Social Psycology, afirma que las monjas que expresaron más emociones positivas en sus autobiografías vivieron significativamente más -en algunos casos, diez años más- que aquellas que expresaron menos emociones positivas.

Recuerde:

"No ver ni oír bien, sufrir caídas, incontinencia, estar triste, perder memoria, no realizar ya determinadas actividades, dolores de rodillas,  etc., no es cosa normal con la edad". De nuevo los tópicos como éste ocultan una verdad indiscutible, que afirma que la edad no debe de asociarse a ninguna de estas alteraciones. Problemas como éstos se pueden evitar con un estilo de vida saludable, controles periódicos de salud y una consulta rápida, cuando se detecte su aparición para ver así la causa y poner el remedio adecuado.

Cuidar de los nietos 

Algunos hijos les restamos salud a nuestros padres, al poner sobre sus hombros la pesada responsabilidad de cuidar a nuestros hijos, sus nietos. Si para nosotros, -padres relativamente jóvenes-, el cuidado, control y atención de nuestros hijos ya es una tarea pesada, agotadora y que consume mucha energía, como no será para ellos. Si es posible evitémosles este trabajo, o pongámosle ayuda de una empleada, además es importante concientizar a nuestros hijos del correcto comportamiento con sus abuelos.

Si bien es cierto, la medicina tradicional considera algunos padecimientos como normales según la edad, es el momento que se de la oportunidad de probar nuevas y modernas alternativas.

El Biomagnetismo le ofrece una alternativa maravillosa para tratar muchos "achaques" en los que la medicina tradicional no nos ofrece una salida. Con el Biomagnetismo, una terapia NO dolorosa, que NO usa medicamento, que fortalece el sistema inmune, puede tratarse a un costo accesible, sin necesidad de gastar en costosos exámenes de laboratorio o compra de medicamento, sin causar efectos secundarios, sino más bien fortaleciendo sus defensas y regalándole mayor calidad de vida. “Pongale vida a sus años”.

Bendiciones!!!.

¿ Resfriado común o Gripe ?

Origen, sintomas, complicaciones y más

Es una de las enfermedades más comunes, que cada año produce más visitas al médico y más ausencias en los colegios y del trabajo que cualquier otra enfermedad. Tienen un origen viral y se deben a la inflamación que provocan esos virus en las membranas que recubren la nariz y la garganta. Sin embargo, entre todos esos virus, los que producen la mayoría de los resfriados son los rinovirus y los coronavirus.

• La mayoría de los niños desarrollarán al menos de seis a diez resfriados al año. Este número aumenta en los niños que van a guarderías.

• Los resfríos podrían ser menos frecuentes después de los 6 años.

• Los adolescentes y adultos tienen resfriados de dos a cuatro veces al año aproximadamente.

Con el Tratamiento de Biomagnetismo Medicinal estos refriados recurrentes pueden bajar de forma considerable y pasar el paciente de ser diagnosticado como alérgico a esto, a superar este diagnóstico, ya que este tratamiento elimina los virus de nuestro organismo cosa intratable por la medicina tradicional.



¿Qué lo causa?

Existen muchos tipos diferentes de virus que causan el resfriado común. El virus más común es el rinovirus. Otros virus incluyen los coronavirus, el virus de la parainfluenza, adenovirus, enterovirus y el virus sincitial respiratorio.

Produce:

• Aumento en la producción de moco (goteo nasal).

• Inflamación del epitelio de la nariz (dificultando la respiración y causando congestión nasal).

• Estornudos (por la irritación de la nariz).

• Tos (por el aumento de moco que gotea en la garganta).

¿Cómo se contagia?

• A través del aire

Si una persona que tiene un resfriado estornuda o tose, pueden ir al aire pequeñas cantidades del virus. Si su hijo respira ese aire, el virus se adherirá a la membrana nasal de su hijo.

• Contacto directo

Esto significa que su hijo tocó directamente a una persona que estaba infectada. Un resfriado es fácil de propagarse en los niños, porque se tocan la nariz, la boca y los ojos a menudo, y luego tocan a otras personas u objetos y pueden propagar el virus. Es importante saber que los virus pueden propagarse a través de objetos, como juguetes, telefonos, que han sido tocados previamente por una persona que tiene un resfriado.



Síntomas del resfriado común

Empiezan de uno a tres días después de que se haya entrado en contacto con el virus del resfriado. Normalmente, los síntomas duran aproximadamente una semana, pero esto varía Bebés:

• Incapacidad de dormir.

• Nerviosismo.

• Congestión nasal.

• Algunas veces vómitos y diarrea.

• Fiebre.

Los niños más mayores:

• Goteo y congestión nasal.

• Picor y cosquilleo en la garganta.

• Ojos llorosos.

• Estornudos.

• Tos seca y leve.

• Congestión.

• Dolor de garganta.

• Huesos y músculos doloridos.

• Dolor de cabeza.

• Fiebre baja.

• Escalofríos.

• Secreciones nasales acuosas que después se espesan y se vuelven amarillentas o verdosas.

• Fatiga leve.

¿En qué se diferencia un resfriado de la gripa?

El resfriado y la gripa (influenza) son dos enfermedades diferentes. Los resfriados son relativamente inofensivos y se suelen curar por sí mismos al cabo del tiempo, aunque a veces pueden producir una infección secundaria, por ejemplo de oídos. En cambio, la gripa puede tener complicaciones, como la neumonía o incluso la muerte. A veces lo que parece un resfriado puede ser en realidad la gripa. Tenga en cuenta las diferencias siguientes:

Síntomas del resfriado Síntomas de la gripa

Fiebre baja o temperatura normal. Fiebre alta.

En ocasiones dolor de cabeza. Siempre dolor de cabeza.

Goteo y congestión nasal. Nariz congestionada o nariz despejada.

Estornudos. En ocasiones estornudos.

Tos seca y leve. Tos que con frecuencia se vuelve fuerte.

Dolores y achaques leves. Frecuentemente dolores y achaques severos.

Fatiga leve. Fatiga durante varias semanas.

Dolor de garganta. En ocasiones dolor de garganta.

Nivel de energía normal. Agotamiento extremo.



¿Quién corre mayor riesgo de contraer un resfriado común?

Los niños sufren más resfriados al año que los adultos, debido a que su sistema inmunológico está todavía inmaduro y tienen un estrecho contacto físico con otros niños en la escuela o en la guardería. De hecho, como promedio el niño tendrá entre seis y ocho resfriados al año, mientras que la media para un adulto es de dos a cuatro resfriados al año. Sin embargo, la cifra promedio de resfriados tanto en niños como en adultos varía.

Ojo los síntomas del resfriado pueden parecerse a los de ciertas infecciones bacterianas, alergias y otras enfermedades.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de tener un resfriado?

A continuación se enumeran algunas de las complicaciones que pueden producirse si un niño contrae un resfriado:

• Infecciones del oído.

• Infecciones de los senos paranasales.

• Neumonía.

• Infecciones de la garganta.



Algunas personas inician con resfriados comunes  o gripes y al  no ser bien atendidos llegan a complicaciones en su salud, llegando a desencadenar problemas en adenoides, alérgicos, etc. por muy crónica que sea la situación el Biomagnetismo ofrece una respuesta maravillosa, a través de este tratamiento no solo se elimina a los patógenos involucrados, incluyendo los virus, sino se logra fortalecer el sistema inmunológico. Su problema tal vez ya ha sido etiquetado como crónico e incurable permita al Biomagnetismo mostrarle lo que puede hacer por usted.

HIPERTENSION

Causas, síntomas y recomendaciones

Tensión Alta o Hipertensión (HTA) es un término que se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud.

En algunos casos, puede haber mareos, sangrado por la nariz, o dolores de cabeza, pero no necesariamente.

La mayoría de los afectados no tienen síntomas. Eso no quiere decir que no sea peligrosa: Gran parte de las muertes que se producen cada año lo son como consecuencia directa de la hipertensión o de sus complicaciones sobre el sistema cardiovascular o el riñón.

Viene determinada por dos factores principales entre muchos otros:

*La cantidad de sangre que circula
*El calibre de las arterias por las que circula.

En general, cuanto más volumen de sangre circulante y cuanto menor es el diámetro por el que circula ese volumen, mayor es la presión arterial.

Los riñones controlan el volumen de agua circulante y la cantidad de sal que contiene el cuerpo. Estos dos hechos tienen efectos directos en la presión arterial. Cuanta más sal en el cuerpo, más agua se retiene en la circulación, y más puede aumentar la presión, lo cual a su vez puede aumentar la tendencia de las arterias a hacerse más estrechas.

Por otra parte, si los vasos se hacen más pequeños, el corazón tiene que trabajar más para bombear la misma cantidad de sangre, y aumenta la presión a la que la sangre es bombeada.

Otros factores que influyen son el sistema nervioso, los propios vasos sanguíneos (en particular, las arterias más pequeñas, llamadas arteriolas) y una serie de hormonas.

La hipertensión es el aumento de la presión arterial a 140/90 mm Hg o más.

Esto puede ocurrir sin una causa previa conocida (HTA esencial) o como resultado de alguna otra enfermedad (HTA secundaria).

Las causas más frecuentes de HTA secundaria son:

• Enfermedades endocrinas (de las glándulas): Síndrome de Cushing, Tumores de las glándulas suprarrenales.

• Enfermedades del riñón: Estenosis (estrechez) de la Arteria Renal, glomerulonefritis, o fallo renal.

El embarazo y el uso de anticonceptivos orales también puede producir presión alta en algunas mujeres.

Los hipertensos o personas con presión alta se encuentran en riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, y un cambio de hábitos alimenticios puede colaborar a evitarlos.

Cardiomegalia
La presión alta hace que el corazón crezca y que las arterias se endurezcan o se estrechen lo que permite la formación de coágulos y por lo tanto generan riesgo de sufrir flebitis y embolias, dolores de pecho e infartos. Además, los riñones pueden verse afectados y dejar de limpiar la sangre adecuadamente, y en consecuencia surgen enfermedades renales.


Recomendaciones:

La medida alimenticia más conocida que deben tomar los hipertensos es la disminución o eliminación del sodio o sal, pues esta empeora el riesgo de la enfermedad cardiovascular. Adicionalmente, sin embargo, se ha descubierto que existen otro tipo de hábitos alimentación que pueden tener beneficios en la salud de los hipertensos.Recuerde que la sal la encontramos también en los embutidos y los quesos duros, comidas enlatadas, entre otros

Se sabe por ejemplo que el sobrepeso que de por sí es bastante dañino, en el caso de los hipertensos aumenta los riesgos y evita que la presión regrese al nivel saludable. De ahí que lo primero en caso de ser diagnosticado con presión alta es bajar de peso.

Para facilitar la reducción de peso y el bombeo al corazón y mejorar el estado de las arterias se recomienda la actividad aeróbica que aunque no se trata directamente de comida, el ejercicio siempre es acompañante inseparable de casi cualquier dieta. Específicamente, se aconseja ejercitarse al menos tres veces por semana durante cuarenta y cinco minutos. El mejor ejercicio en estos casos, sin duda es la caminata, aunque cabe la natación o cualquier otro ejercicio aeróbico, aunque se recomienda que no sean demasiado fuertes como los aeróbicos de alto impacto o correr.

Además de eliminar el sodio y por lo tanto la sal, todas las comidas deben ser cocinadas con condimentos naturales, que no vengan preparados de antemano o que uno de sus ingredientes sea la sal. Muchos alimentos preparados o enlatados tienen un alto contenido de sal, por lo que también se recomienda su eliminación.

Contrariamente, el potasio se considera altamente benefactor para disminuir los efectos negativos de la hipertensión por lo que debe aumentarse su ingestión. Por eso, alimentos como las frutas y vegetales no cocinados que poseen un alto contenido de potasio deben formar parte integral de la dieta del hipertenso.

La ingestión de otros minerales como el calcio y el magnesio resulta igualmente conveniente, por lo que hay que incluir en la dieta frutas, vegetales, leguminosas y lácteos descremados y deslactosados.

Cada día se comprueba la ingerencia de la alimentación en nuestra salud, por eso no la pases por alto y si eres hipertenso apresúrate a seguir estos consejos alimenticios, y sin duda obtendrás no sólo un mejoramiento sino que además podrás tener una mejor calidad de vida.

La Hipertensión es tratada por el Biomagnetismo. El Paciente con el tratamiento de Biomagnetismo se puede ver libre de tomar medicamento para esta afección en su salud.

Tiroides

Es común escuchar a las personas quejarse de problemas de la tiroides. Algunas dicen que han subido de peso por la tiroides, y otras dicen que han perdido peso por la misma causa. ¿Es posible? ¡Sí! Sigue leyendo para que entiendas por qué esta glándula puede causar efectos tan contrarios.

Para comenzar, es necesario saber qué es la tiroides. Es una glándula que se encuentra ubicada en el cuello y que produce hormonas para regular tu metabolismo. Es decir, la tiroides, entre sus funciones, regula la manera en que asimilamos los alimentos que consumimos para obtener sus nutrientes y la energía que necesita el cuerpo.



Cuando tienes problemas con la tiroides, el metabolismo se altera y por eso puede hacerte adelgazar o engordar. Pero todo depende de cómo se afecta, pues puede suceder de dos maneras diferentes.



Hipotiroidismo



Así se llama cuando la glándula tiroides produce menos hormonas de lo normal. El prefijo “hipo” viene del griego que se refiere a bajo o insuficiente. Cuando se tiene hipotiroidismo, tu metabolismo también se vuelve lento y no procesa los alimentos como debería pues le falta energía. Aunque generalmente puede no haber síntomas al principio, algunos que pueden aparecer con el tiempo dependiendo de la severidad incluyen:

• Aumento de peso

• No se tiene suficiente energía y cansancio

• Se siente más frío de lo normal

• Mala memoria y depresión

• Estreñimiento

• Periodos menstruales más fuertes de lo normal

• Retención de líquidos

• Piel seca

• Ronquera

• Elevación de los niveles de colesterol en la sangre

• Dolor y debilidad en los músculos

Hipertiroidismo



Por el contrario, cuando la tiroides se vuelve hiperactiva, produce más hormonas de las necesarias y acelera tu metabolismo. Eso te puede producir los siguientes efectos:

• Se acelera tu frecuencia cardíaca (taquicardia) o se vuelve irregular (arritmia)

• Procesas demasiado rápido los alimentos y tus reservas de energía, y puedes bajar de peso a pesar de que tu apetito aumenta

• Nervios, ansiedad, temblor en las manos y problemas para dormir

• Tu temperatura corporal aumenta levemente, sudas y te vuelves sensible al calor

• Cambios en tu periodo menstrual

• Cambios en tu digestión y el movimiento de tus intestinos. Podrías desarrollar diarrea

• La glándula tiroides puede agradarse y algunas veces se puede ver como hinchazón en tu cuello

Los síntomas del hipertiroidismo y del hipotiroidismo pueden fácilmente confundirse con otros problemas de salud o muchas veces son tan leves que no se sienten. Pero, tan pronto notes cualquier cambio, es importante visitar a tu médico, de preferencia a un endocrinólogo, que es el especialista en las hormonas. 

El agua de coco favorece la tiroides y, en muchos casos no se adelgaza por esta enfermedad y el agua de coco actúa haciendo perder peso a personas con tiroides de forma saludable. 

El ignorar los problemas de la tiroides puede hacer que se vuelvan graves.Si deseas tratarlo sin necesidad de medicamento, de forma 100% natural y sin dolor, el Biomagnetismo es una excelente opción, incluso en ocasiones en que la cirugía es la única salida que la medicina tradicional encuentra.

Enfermedades del Sistema Digestivo

Cuando el cuerpo come descompone los alimentos 

para producir y nutrir células y suministrar energía.

Este proceso se llama digestión.

El sistema digestivo es una serie de órganos huecos unidos en un tubo largo y retorcido. Comienza en la boca y se extiende hasta el ano, e incluye el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. El hígado, la vesícula y el páncreas también participan. Estos tres órganos producen jugos que ayudan en el proceso de la digestión.

Existen muchos tipos de trastornos digestivos. Los síntomas varían ampliamente dependiendo del problema.:

• Sangre en las evacuaciones

• Cambios en los hábitos intestinales

• Dolor abdominal severo

• Pérdida de peso no intencional

• Acidez que no mejora con antiácidos



Algunos padecimientos del sistema digestivo

Divertículo y Diverticulitis

Los divertículos son pequeñas bolsas que se abultan en el colon o en el intestino grueso. Si tiene estas bolsas, tiene diverticulosis. Es más común con la edad. Aproximadamente la mitad de las personas de más de 60 años la tienen. Los médicos creen que la principal causa es la dieta con bajo contenido de fibra , para el Biomagnetismo es la presencia de microorganismos patógenos dentro de los órganos que conforman el sistema digestivo.

La mayoría de las personas con diverticulosis no tienen síntomas. Algunas veces, provoca cólicos leves, distensión abdominal o estreñimiento. Una dieta rica en fibras y un analgésico ligero suelen aliviar los síntomas. Pero esto solo lleva a calmar los síntomas no a curarlo.

Si las bolsas se inflaman o se infectan, el cuadro se denomina diverticulitis. El síntoma más común es el dolor abdominal, que suele localizarse sobre el lado izquierdo. Si los divertículos se infectan, también puede haber fiebre, náusea, vómitos, escalofríos, cólicos y estreñimiento. En los casos más graves, la diverticulitis puede causar desgarres hemorrágicos u obstrucciones. El tratamiento se enfoca en erradicar la infección con antibióticos, poner el colon en reposo y prevenir problemas futuros.



Enfermedad celíaca

Si tiene enfermedad celíaca y consume alimentos con gluten, su sistema inmunológico responde dañando el intestino delgado. El gluten es una proteína presente en el trigo, el centeno y la cebada. Se encuentra principalmente en los alimentos, pero también puede encontrarse en otros productos como medicinas, vitaminas e incluso en el pegamento de las estampillas y los sobres.

La enfermedad celíaca afecta a cada persona de manera diferente. Los síntomas pueden ocurrir en el sistema digestivo o en otras partes del cuerpo. Una persona puede tener diarrea y dolor abdominal, mientras que otra puede estar irritable o deprimida. La irritabilidad es uno de los síntomas más comunes en los niños. Algunas personas no tienen síntomas.

La enfermedad celíaca es genética. Los análisis de sangre pueden ayudar al médico a diagnosticar la enfermedad. Es posible que el médico también deba examinar una pequeña muestra de tejido del intestino delgado. El tratamiento es una dieta sin gluten.



Enfermedades del colon

El colon, también llamado intestino grueso, es parte de su sistema digestivo. Es un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual el cuerpo produce y almacena las heces. Existen muchos trastornos que pueden afectar su capacidad para funcionar adecuadamente. Entre ellos:

• Cáncer colorrectal

• Pólipos del colon: crecimientos de tejido en el colon que pueden hacerse cancerosos

• Colitis ulcerativa: úlceras en el colon y el recto

• Diverticulitis: inflamación o infección de pequeños sacos o divertículos en el colon

• Síndrome del intestino irritable: un cuadro molesto que causa cólicos abdominales y otros síntomas



Enfermedades del estómago

En el estómago comienza la digestión de las proteínas. El estómago cumple con tres funciones. Almacena la comida deglutida. Mezcla la comida con los ácidos gástricos. Luego envía la mezcla hacia el intestino delgado.

Probablemente ya tuvo un problema en el estómago alguna vez. La indigestión y la acidez son problemas comunes. Es posible aliviar algunos problemas gástricos con medicinas sin receta médica y cambios en el estilo de vida, tales como evitar las comidas grasosas o comer más lentamente. Otros problemas como las úlcera pépticas o la enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE necesitan atención de un profesional de la salud.

Debe consultar si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Presencia de sangre en las heces

• Dolor abdominal severo

• Acidez que no mejora con los antiácidos

• Pérdida de peso no intencional

• Vómitos o diarrea persistentes



Enfermedades del hígado

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. También es uno de los más importantes. El hígado tiene muchas funciones, incluyendo la transformación de los alimentos en energía y la eliminación del alcohol y las toxinas de la sangre. El hígado también produce bilis, un líquido amarillo verdoso que ayuda a la digestión.

Existen muchos tipos de enfermedades hepáticas. Algunas de ellas son causadas por virus, como la hepatitis A, la hepatitis B y la hepatitis C. Otras pueden ser a consecuencia de medicamentos, venenos o toxinas o por ingerir demasiado alcohol. Si el hígado forma tejido cicatricial por una enfermedad, se denomina cirrosis. La ictericia, o coloración amarilla de la piel, puede ser un signo de enfermedad hepática.



Estreñimiento

Estreñimiento significa que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas. Algunas veces la evacuación es dolorosa. Todas las personas tienen estreñimiento alguna vez. La mayoría de los casos, dura poco tiempo y no es serio.

Existen muchas cosas que puede hacer para prevenir el estreñimiento. Incluyen:

• Comer más frutas, verduras y granos, que son ricos en fibra

• Beber abundante agua y otros líquidos

• Hacer suficiente ejercicio

• Tomarse el tiempo para evacuar cuando lo necesite

• Algunas medicinas toma pueden causar el estreñimiento



Gas

Todas las personas tienen gases. La mayoría de las personas producen alrededor de 1 a 4 pintas (de 550 a 2,202 mililitros) por día y eliminan gases aproximadamente 14 veces diarias. Los gases eliminados por la boca se llaman eructos. La eliminación a través del recto se llama flatulencia. La mayoría de las veces el gas no tiene olor. El olor proviene de las bacterias en el intestino grueso que liberan pequeñas cantidades de gases que contienen sulfuro.

El gas en las vías intestinales tiene dos orígenes: El aire que se traga y la descomposición de la comida no digerida por las bacterias en el intestino grueso. Algunos alimentos pueden causar gases. Las comidas que producen gases en una persona pueden no causarlos en otra. Ingerir abundantes cantidades de agua y bebidas sin gas, así como masticar más la comida para disminuir la cantidad de aire que se traga ayudan a reducir los gases. En las personas con intolerancia a la lactosa puede ser útil evitar los productos lácteos.

Gastroenteritis

¿Alguna vez tuvo "gripe estomacal?" Probablemente tuvo una gastroenteritis y no un tipo de gripe. La gastroenteritis es una inflamación de la membrana interna del intestino causada por un virus, una bacteria o parásitos. La gastroenteritis viral es la segunda enfermedad más común en los Estados Unidos. Se disemina a través de alimentos o agua que estén contaminados y el contacto con una persona infectada. La mejor prevención es lavarse las manos frecuentemente.

Los síntomas de gastroenteritis incluyen diarrea, dolor abdominal, vómitos, dolor de cabeza, fiebre y escalofríos.

El problema más común con la gastroenteritis es la deshidratación. Ocurre si no ingiere suficientes líquidos para sustituir los que se pierden con los vómitos y la diarrea. La deshidratación es más común en bebés, niños pequeños, ancianos y personas con un sistema inmunológico débil.



Indigestión

Otros nombres: Digestión lenta, Dispepsia

Casi todas las personas han tenido una indigestión alguna vez. Es una sensación de incomodidad o un ardor en la parte superior del abdomen. Puede tener acidez o eructos y sentirse inflamado. También puede sentir náuseas e inclusive vomitar.

La indigestión puede ser consecuencia de comer demasiado o demasiado rápido, ingerir alimentos con alto contenido de grasa o comer en momentos de estrés. Fumar, beber demasiado alcohol, consumir algunas medicinas, el cansancio excesivo y el estrés continuo también pueden causar indigestión o empeorarla. Algunas veces, la causa es un problema en las vías digestivas, como una úlcera o una enfermedad por reflujo gastroesofágico (GERD).

Evitar los alimentos y las situaciones que parecen causarla puede ayudar. La indigestión puede ser un signo de un problema más serio. Consulte a un profesional si la indigestión continúa por más de dos semanas o tiene dolores fuertes u otros síntomas importantes.



Reflujo gastroesofágico

Otros nombres: Acidez crónica

El esófago es un tubo que transporta la comida desde la boca hasta el estómago. La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) ocurre cuando un músculo al final del esófago no se cierra adecuadamente. Eso permite que el contenido del estómago regrese, o haga reflujo, hacia el esófago y lo irrite.

Puede aparecer una sensación de ardor en el pecho o la garganta denominada acidez. Algunas veces se puede sentir el sabor del líquido del estómago en la parte posterior de la boca. Eso es indigestión ácida. Si tiene estos síntomas más de dos veces a la semana, es posible que tenga ERGE.

Cualquier persona puede tener ERGE, incluso los bebés y los niños. Si no se trata, puede conducir a problemas de salud más serio. Sin embargo, muchas personas pueden mejorar sus síntomas si:

• Evitan las bebidas alcohólicas y las comidas condimentadas, grasosas o ácidas que desencadenan la acidez

• Comen menos porciones en las comidas

• No comen antes de acostarse

• Pierden peso, cuando es necesario

• Visten con ropa holgada



Ulcera péptica

Otros nombres: Úlcera duodenal, Úlcera gástrica

Una úlcera péptica es una llaga en la mucosa que recubre el estómago o el duodeno, que es la primera parte del intestino delgado. El síntoma más común es un dolor como si fuera una quemadura en el estómago. El dolor:

• Puede aparecer y desaparecer durante algunos días o semanas

• Puede empeorar cuando el estómago está vacío

• Suele desaparecer después de comer algo

Las úlceras pépticas ocurren cuando los ácidos que lo ayudan a digerir los alimentos dañan las paredes del estómago o del duodeno. La causa más común es la infección por una bacteria llamada Helicobacter pylori. Otra causa es el uso prolongado de antiinflamatorios no esteroides (AINE), tales como la aspirina y el ibuprofén. El estrés y las comidas picantes no causan las úlceras, pero pueden empeorarlas.

Las úlceras pépticas empeorarán si no se tratan. Dejar de fumar y evitar el consumo del alcohol puede ayudar.

Ante todas estas afecciones usted puede ser tratado con la terapia de Biomagnetismo, no vamos a tratar los síntomas, sino ir al origen de la enfermedad, y todo aquello otro que pueda padecer.Dese la oportunidad de conocer esta maravillosa terapia, llámenos al 2317-0239 o 7826-5351

enfermedades de las Vías Respiratorias

La mayoría de las enfermedades respiratorias comunes son producidas por una gran variedad de virus, donde el Biomagnetismo ofrece una gran ayuda al poder eliminar con este terapia virus, así como bacterias, hongos y parásitos .

Esta variedad de gérmenes explica la posibilidad de que personas absolutamente sanas sufran de estas enfermedades en forma repetida.

Como estas enfermedades son producidas por virus, no se tratan con antibióticos, lo que para la medicina tradicional es más difícil lograr controlarlo, ya no se diga curarlo.

Mencionaremos las más comunes.

Gripe. La gripe es una infección de las vías respiratorias causada por los virus de la gripe. Se contagia muy fácilmente de persona a persona al hablar, toser o estornudar. El resfriado común y la gripe comparten muchos síntomas, ambos son causados por virus, pero la gripe comienza bruscamente y el paciente se sentirá cada vez más enfermo.

Los síntomas son más intensos (fiebre más alta, dolores, etc.), escalofríos y podrá fatigarse. La tos seca y la fatiga pueden durar dos a tres semanas.

En los adultos la fiebre puede persistir entre uno y cinco días, pero en niños puede prolongarse más.

Las infecciones por bacterias (como sinusitis, neumonías, infecciones del oído) son más frecuentes durante la gripe, y en estos casos hablamos ya de la acción de bacterias.

El Resfriado Común. Es una inflamación superficial de las fosas nasales causada fundamentalmente por virus; otras veces es de causa alérgica y en menos de 10% de los casos son producidos por bacterias. Los enfriamientos favorecen la infección viral y la aparición de los síntomas. Se contagia con gran facilidad. Los niños sufren más resfriados que los adultos y sus síntomas pueden ser más molestos, pues generalmente la infección se extiende más en las vías respiratorias. Los síntomas comunes del resfriado son:

• Picazón nasal

• Estornudos

• Obstrucción nasal

• Mucosidad (generalmente transparente; a veces puede ser verdosa y contener sangre)

• Cambios en el olfato y gusto

• Ardor de garganta

• A veces, fiebre moderada y

• Malestar general

Rinofaringitis. La rinofaringitis compromete más extensamente las vías respiratorias altas que el resfriado común y por eso también se la llama comúnmente infección respiratoria alta (IRA).

A diferencia del resfriado

• Produce más fiebre

• Demora más en curarse

• La congestión nasal y las secreciones (moco) son mayores

• Puede dar laringitis (afonía o ronquera)

• El dolor de garganta es más intenso

• Hay tos

• Hay mayor congestión de los ojos

La rinofaringitis dura tres a siete días. Sin embargo, aún desaparecido el virus algunos síntomas producidos por la inflamación de las vías aéreas tardan muchos días en desaparecer por completo (catarro, tos). Esto es frecuente y no debe alarmar.

La curación la produce el propio organismo, en forma espontánea. Si no eliminamos el virus será algo recurrente que puede llevar al paciente poco a poco a tenerlas con mayor frecuencia, ahí lograr definitivamente erradicar el microrganismo proporciona al paciente una vida más saludable.

Sugerencias:

• Reposo, si hay fiebre

• No fumar

• Tomar abundantes líquidos (los líquidos calientes ayudan al confort)

• En los niños pequeños, elevar la cabecera de la cama con almohadones

• Estar en ambiente húmedo (vaporizador)

• Bajar la temperatura con medicamentos o medios físicos

• Calmar el dolor

• Hacer gárgaras

Bronquitis. Cualquier virus respiratorio puede provocar esta afección. La bronquitis ocurre cuando los bronquios se inflaman y producen mucha mucosidad. Es generalmente causada por una infección viral y menos frecuentemente por bacterias. Generalmente aparece en la evolución de una rinofaringitis. El hábito de fumar y la alergia, favorecen su aparición.

Sus síntomas son:

• Tos intensa seca, que agrega catarro blanco o amarillo después de tres o cuatro días

• Dolor o ardor en el centro del tórax (por la irritación causada en la tráquea por la tos)

• Debilidad

• Se puede tener chillidos o sibilancias en el pecho

• Se puede tener fiebre (esta es más frecuente en los niños)

• Sensación de fatiga

Sugerencias:

• Reposo

• No fumar

• Estar en ambiente húmedo (vaporizador) pues los ambientes secos aumentan la tos

• Abundantes líquidos, sobre todo calientes, pues ablandan las flemas y facilitan la expectoración

• Tomar duchas calientes para favorecer la expectoración

• Poner calor (bolsa de agua caliente) directamente sobre su pecho

• Bajar la temperatura y calmar el dolor con medicamentos o medios físicos

Amigdalitis. Amigdalitis estreptocócica o “llagas de garganta” es una infección de la garganta y amígdalas causada por una bacteria llamada estreptococo. Es más común en niños de cinco a 13 años, pero se ve también en los adultos. Debe ser diagnosticada y tratada correctamente para evitar complicaciones (actualmente poco frecuentes) como la fiebre reumática y la glomérulo nefritis.

Sus síntomas son:

• Dolor de garganta brusco e intenso (sobre todo al tragar)

• Pérdida de apetito

• Fiebre, que puede ser muy alta

• Dolor de cabeza

• Amígdalas muy rojas, con placas blancas

• Agrandamiento de ganglios en el cuello

Se sugiere:

• Reposo

• No fumar

• Tomar abundantes líquidos tibios

• Bajar la temperatura y calmar el dolor

• Gárgaras

Recuerde el gran beneficio de la ingesta de la vitamina c, intente consumirla además en su dieta, como en naranjas, piñas, limones, mandarinas y kiwis. Para expectorar: Hay que beber mucha agua para diluir al máximo las mucosidades y que el organismo las pueda expulsar fácilmente.

Mantener las demás vías descongestionadas de toxinas: En caso de estreñimiento, se necesita tratarlo para lograr eliminar las toxinas de nuestro cuerpo por todas las vías posibles para descongestionar los pulmones.

Desde gripe, catarro común hasta asma y Epoc (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica), neumonías, etc, son tratadas con Biomagentismo, desde niños hasta ancianos.

Otra beneficio que proporciona esta terapia es que puede restablecer el daño que los antibióticos hayan ocasionado a nivel gastrointestinal, haciendo regresar el apetito.

Terapia de Biomagnetismo puesta a prueba en Malaga, España

La revista Española, Discovery dsalud publicó los resultados de la investigación hecha por el Dr. Raymond Hilu en su clínica en Malaga, Marbella, España, del 14 al 17 de mayo del 2009. Los resultados fueron más que sorprendentes. Fueron 200 pacientes de diversos países y con vigilancia de médicos invitados que se logró constatar que efectivamente los microorganismo eran eliminados luego de la sesión. Se les recogió una muestra de sangre antes y después de la terapia y los presentes se admiraron de los resultados. Con todo detalle puede leer esta investigación en la prestigiosa revista en la siguiente dirección en internet: http://www.dsalud.com/numero118_1.htm (luego de 8 va guión bajo)

Migraña y Dolores de cabeza

El Biomagnetismo es una terapia que trata efectivamente los dolores de cabeza (cefaleas )y un padecimiento que afecta a muchas personas y que es muy doloroso como lo es la migraña.

Lo maravilloso de esta terapia es que no busca controlar el dolor de cabeza de manera momentánea y que en unos pocos días reaparezca, sino ir a la etiología (origen)de este mal al descubrir porqué se está presentando.

Un dolor de cabeza puede tener diversos orígenes, a casi todo el mundo le duele la cabeza de vez en cuando. En muchas ocasiones, el dolor de cabeza tiene una causa bastante simple —como haber trasnochado demasiado, pasar demasiado tiempo al sol o el estrés del trabajo o de un examen importante. Pero algunas personas tienen dolores de cabeza frecuentes o duraderos.

Aunque te dé esa sensación, cuando te duele la cabeza lo que te duele no es el cerebro. El cerebro tiene la facultad de decirte cuándo te duelen otras partes del cuerpo, pero es incapaz de experimentar dolor.

En la mayoría de dolores de cabeza, lo que duelen son los nervios, vasos sanguíneos y músculos que cubren la cabeza y el cuello. A veces, los músculos o vasos sanguíneos se inflaman, se tensan o experimentan otros cambios que estimulan a los nervios circundantes o ejercen presión sobre ellos. Esos nervios envían mensajes de dolor al cerebro, lo que provoca el dolor de cabeza.

Tipos de dolores de cabeza

El tipo más frecuente de dolor de cabeza es el tensional, provocado por contracciones musculares. Ocurre cuando los músculos de la cabeza o del cuello se tensan o contraen demasiado. En este tipo de dolor de cabeza, el dolor suele ser sordo y constante. Se siente como si algo nos estuviera apretando o comprimiendo la frente, el cuello o ambos lados de la cabeza.
A veces la gente también tiene dolor de cabeza cuando está enferma —por ejemplo, tal vez hayas tenido dolor de cabeza asociado a sinusitis cuando estabas acatarrado o alérgico o cuando tenías la gripe.
Las personas que toman muchas bebidas con cafeína pueden tener dolor de cabeza por abstinencia de la cafeína. Y también hay dolores de cabeza que son el efecto secundario de determinados fármacos.
Cuando el dolor es especialmente agudo y pulsátil, puede ser un signo de migraña. La migraña no es un dolor de cabeza tan frecuente como el tensional . Pero en aquellos que la padecen, este dolor puede ser lo bastante fuerte como para hacerles faltar al trabajo y/o perderse otras actividades si no se trata adecuadamente.
Una importante diferencia entre el dolor de cabeza tensional y la migraña es que esta última a veces provoca malestar general o incluso vómitos. El dolor de cabeza tensional no suele provocar náuseas ni vómitos y no suele empeorar con la actividad física —otra cosa que puede ocurrir con las migrañas. La mayoría de las migrañas duran entre 30 minutos y 6 horas, aunque algunas pueden durar hasta un par de días.

¿Qué causa el dolor de cabeza?

Hay muchas cosas que pueden desencadenar un dolor de cabeza. La mayoría de dolores de cabeza están relacionados con:
el estrés
la deshidratación
ver la televisión o mirar la pantalla de un ordenador durante demasiado tiempo
la música fuerte
fumar
el alcohol
la cafeína
saltarse comidas
falta de sueño
un golpe en la cabeza
hacer un viaje largo en coche o autobús

Las siguientes infecciones también pueden desencadenar dolores de cabeza en algunas personas:
gripe
infecciones de los senos nasales
faringoamigdalitis estreptocócica
infecciones del aparato urinario
infecciones de oído
enfermedad de Lyme

En algunos adolescentes, los cambios hormonales también pueden provocar dolores de cabeza. Por ejemplo, algunas jóvenes sufren de dolor de cabeza justo antes de tener el período o con cierta regularidad en determinados momentos del ciclo menstrual.

Las migrañas suelen ser hereditarias. De modo que, si uno de tus padres, un abuelo u otro miembro de la familia las padece, tienes más probabilidades de presentarlas (aunque esto no significa que tengas que presentarlas necesariamente). Hay ciertas cosas (denominadas desencadenantes) que se sabe que pueden desencadenar una migraña en personas predispuestas. Entre esos desencadenantes cabe mencionar determinados alimentos, el estrés, cambios en los patrones de sueño o incluso las condiciones climatológicas.

¿Cómo puedes saber si un dolor de cabeza no es más que un trastorno pasajero o algo más?

La mayoría de los dolores de cabeza mejoran si la persona descansa o duerme. Cuando te duela la cabeza, acuéstate en una habitación fresca, oscura y silenciosa y cierra los ojos. Puede ayudar ponerte un paño húmedo y fresco en la frente o sobre los ojos. Relájate y respira pausada y profundamente.
Es una buena idea evitar tomar aspirinas para el dolor de cabeza, ya que pueden provocar una enfermedad muy poco frecuente pero peligrosa denominada síndrome de Reye.

Si tienes que tomar analgésicos de venta sin receta más de dos veces a la semana por el dolor de cabeza, o si resulta que esos medicamentos no te alivian el dolor, significa que debe consultar.

¿Cuándo consultar?

Si crees que tus dolores de cabeza pueden ser de tipo migrañoso, es conveniente que consultes. A veces basta con aprender a hacer ejercicios de relajación o introducir algunos cambios en los hábitos dietéticos o de sueño. Pero, si es necesario, el médico también te recetará medicación para controlar el dolor de cabeza, pero el Biomagnetismo te llevará a encontrar el origen y eliminarlo.

Es muy poco habitual que el dolor de cabeza sea un signo de algo grave. Pero deberías consultar si te duele la cabeza más de tres veces al mes o tienes un dolor de cabeza que:
es particularmente fuerte, doloroso o distinto de los dolores de cabeza que has tenido hasta ahora.
no se quita con facilidad
es consecuente a alguna lesión, como un golpe en la cabeza
te hace faltar al trabajo

También si presentas algunos de estos síntomas aparte del dolor de cabeza:
cambios en la visión, tales como visión borrosa o ver puntitos
sensaciones de hormigueo que acompañan al dolor de cabeza (por ejemplo, en brazos o piernas)
erupciones cutáneas
debilidad, mareo o dificultad para andar o ponerte de pie
dolor de cuello y/o rigidez de nuca
fiebre
Si vas al médico debido al dolor de cabeza, probablemente querrá explorarte y hacerte un historial médico para intentar dilucidar qué puede estar provocándote los dolores de cabeza.
A veces los médicos de familia o de cabecera derivan a las personas que tienen dolor de cabeza que consideran que podrían ser de tipo migrañoso o bien un síntoma de un problema más grave a un especialista denominado neurólogo (un médico que tiene una formación especializada en el cerebro y el sistema nervioso).
Es posible que el médico te pregunte sobre:
la intensidad y frecuencia de los dolores de cabeza
cuándo ocurren (esto ayuda a saber si el dolor de cabeza sigue algún patrón concreto o si está relacionado con alimentos o sucesos específicos)
los medicamentos que estás tomando, en el caso de que tomes alguno
las alergias que puedas tener, en el caso de que tengas alguna
el estrés que puedas estar experimentando
la dieta, hábitos, patrones de sueño, y qué parece aliviar o empeorar el dolor de cabeza.
Es posible que el médico también solicite que te hagan análisis de sangre o que te practiquen pruebas de diagnóstico por la imagen, como la tomografía axial computerizada (TAC) o la resonancia magnética (RM), a fin de descartar posibles problemas médicos.

Con el Biomagentismo sin necesidad de gastar en exámenes costosos encontramos los microorganismos que puedas tener, al mismo tiempo que los eliminamos y al quitar el origen del síntoma quitamos el síntoma permanentemente. Es un excelente alternativa que no choca con el tratamiento que puedas estar llevando.

El Sistema inmunológico

¿Qué es el sistema inmunológico?

La función del sistema inmunológico es mantener los microorganismos infecciosos como determinadas bacterias, virus y hongos, fuera de nuestro cuerpo, y destruir cualquier microorganismo infeccioso que logre invadir nuestro organismo. Este sistema está formado por una red compleja y vital de células y órganos que protegen al cuerpo de las infecciones.

A los órganos que forman parte del sistema inmunológico se les llama órganos linfoides, los cuales afectan el crecimiento, el desarrollo y la liberación de linfocitos (un tipo de glóbulos blancos). Los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos son partes importantes de los órganos linfoides debido a que son los encargados de transportar los linfocitos hacia y desde diferentes áreas del cuerpo. Cada órgano linfoide desempeña un papel en la producción y activación de los linfocitos.Los órganos linfoides incluyen:

Las adenoides (dos glándulas que se encuentran en la parte posterior del pasaje nasal).
Los vasos sanguíneos (las arterias, las venas y los capilares a través de los cuales fluye la sangre).
La médula ósea (tejido suave y esponjoso que se encuentra en las cavidades óseas).
Los nódulos linfáticos (pequeños órganos con forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo y se conectan mediante los vasos linfáticos).
Los vasos linfáticos (una red de canales que se extiende a través de todo el cuerpo y que transportan los linfocitos a los órganos linfoides y al torrente sanguíneo).
La placa de Peyer (tejido linfoide en el intestino delgado).
El bazo (órgano del tamaño de un puño, que se encuentra en la cavidad abdominal).
El timo (dos lóbulos que se unen en frente de la tráquea, detrás del esternón).
Las amígdalas palatinas (dos masas ovales en la parte posterior de la garganta).

¿Qué son los linfocitos?
Los linfocitos son un tipo de glóbulos blancos que combaten infecciones y que son vitales para el funcionamiento de un sistema inmunológico eficaz.

¿Cómo están formados los linfocitos?
Los precursores de todas las células sanguíneas, incluso las células inmunológicas como los linfocitos, se producen en la médula ósea. Algunas de estas células formarán parte del grupo de linfocitos, mientras que otras lo serán de otro tipo de células inmunológicas conocidas como fagocitos. Algunos linfocitos, tras su proceso de formación, continuarán su proceso de maduración en la médula ósea y se transformarán en células "B". Otros, terminarán su proceso de maduración en el timo y se transformarán en células "T". Las células "B" y "T" son los dos grupos principales de linfocitos que reconocen y atacan a los microorganismos infecciosos.
Una vez que alcanzaron su madurez, algunos linfocitos habitarán en los órganos linfoides y otros viajarán continuamente por el cuerpo a través de los vasos linfáticos y el torrente sanguíneo.

¿Cómo combaten las infecciones los linfocitos?
A pesar de que cada tipo de linfocito combate las infecciones de una forma diferente, el objetivo de estos es el mismo: proteger al cuerpo. Las células "B" producen anticuerpos específicos contra microorganismos infecciosos, mientras que las células "T" destruyen los microorganismos infecciosos por medio de la eliminación de las células del cuerpo que están afectadas. Además, las células "T" liberan químicos llamados citocinas.
Otros tipos de glóbulos blancos como por ejemplo, los fagocitos (que se tragan las células) y las células asesinas por naturaleza (células citotóxicas), en realidad destruyen al microorganismo infeccioso.

¿Cuáles son los trastornos del sistema inmunológico?
Si el sistema inmunológico no funciona adecuadamente, se pueden presentar distintas enfermedades. Las alergias y la hipersensibilidad a determinadas sustancias se consideran trastornos del sistema inmunológico. Además, el sistema inmunológico desempeña un papel importante en el proceso de rechazo de tejidos u órganos trasplantados. Entre algunos de los ejemplos de trastornos inmunológicos se incluyen los siguientes:
Las enfermedades auto-inmunológicas como por ejemplo, la diabetes juvenil, la artritis reumatoide y la anemia.
Las enfermedades de inmunodeficiencia como por ejemplo, el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA, su sigla en inglés es AIDS) y la inmunodeficiencia combinada severa (ICS, su sigla en inglés es SCID).
¿Qué es una enfermedad infecciosa?
De acuerdo con los Centros para la Prevención y el Control de las Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), una enfermedad infecciosa es causada por uno o la combinación de los siguientes elementos:
Virus.
Bacterias.
Parásitos.
Hongos.

Las enfermedades infecciosas varían desde enfermedades comunes como un resfriado, hasta enfermedades mortales como por ejemplo, el SIDA. Según el organismo causante de la enfermedad, una infección puede propagarse de alguna o de todas las siguientes maneras:

Transmisión sexual - transmisión de una infección por medio de actividades que involucran contacto sexual, entre ellas, el coito.
Transmisión a través del aire - transmisión de una infección a través de la inhalación de partículas de la enfermedad transportadas por el aire. Dichas partículas llegan al aire cuando una persona infectada tose o estornuda cerca de nosotros.
Transmisión a través de la sangre - transmisión de una infección a través del contacto con sangre infectada como por ejemplo, al compartir agujas hipodérmicas.
Transmisión a través de contacto directo - transmisión de una infección a través de un contacto directo cuerpo a cuerpo con una persona infectada.
Transmisión a través de insectos - transmisión de una infección a través de insectos como por ejemplo, mosquitos, los cuales extraen sangre de una persona infectada y luego pican a una persona sana.
Transmisión a través de los alimentos - transmisión de una infección a través del consumo de alimentos contaminados.
Transmisión a través del agua - transmisión de una infección a través del contacto con agua contaminada.

Otros mecanismos que pueden transmitir una enfermedad.
En los países desarrollados, la mayoría de las infecciones se diseminan o propagan por transmisión sexual, el aire, la sangre y por contacto directo.

¿Cómo funcionan los antibióticos contra las infecciones?
Los antibióticos pueden utilizarse para tratar las infecciones bacterianas. Sin embargo, son ineficaces en el tratamiento de enfermedades cuyo origen es un virus. Además, los antibióticos combaten bacterias específicas. El uso excesivo o incorrecto de antibióticos puede desarrollar en la bacteria una resistencia natural al medicamento. Para evitar esto y otros males, es fundamental tomar los antibióticos correctamente y durante el tiempo que se los receta. Si los antibióticos se suspenden antes de lo recomendado, la bacteria puede desarrollar resistencia a los antibióticos y puede presentarse una infección.

Esto no sucede si se trata con la terapia de Biomagnetismo, elimina los microorgasnismos sin necesidad de medicamento, así si hay resistencia a los antibióticos igual se logra eliminar las bacterias, si es por origen de virus, estos son eliminados por la terapia.

Las ventajas que esta terapia nos ofrece:

* No es dolorosa, todo lo contrario nos proporciona gran relajación,
* Fortalece el sistema inmune
* No se toma medicamento
* No es invasiva
* No tiene efectos secundarios
* Trata el origen de la enfermedad
* No necesitamos exámenes de laboratorio
* No choca con ningún tratamiento
* No solo trata la gastritis, sino en el mismo proceso elimina todo lo que el paciente lleve, así hay pacientes que han llegado por su gastritis y superado al mismo tiempo otros padecimientos.